નખની ફન્ગસને દૂર કરવા કરો ઘરગથ્થુ ઉપાય: નારિયેળ, એલોવેરા જેલથી રાહત આપશે; નખ ચાવવાની આદત હોય તો તુરંત જ છોડી દો

નખ માત્ર હાથ અને પગની સુંદરતા જ નથી વધારતા પણ સ્વાસ્થ્ય માટે એલાર્મ પણ છે. ઘણી વખત નખમાં ફંગસની ફરિયાદ થતી રહે છે. નેલ ફૂગ માત્ર નખની સમસ્યાઓ અને નખના રોગોને જ નહીં, પરંતુ ઘણા ગંભીર રોગો પણ સૂચવે છે. ‘જાન-જહાન’માં આજે નેલ ફંગસ વિશે માહિતી આપી રહ્યા છે ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ.અમરજીત સિંહ.

નખ ફંગસ શું છે?
નેલ ફંગસ એ નેલ ઇન્ફેક્શનનો એક પ્રકાર છે, જે હાથની આંગળીઓ અને અંગૂઠામાં થાય છે. જેના કારણે નખ રંગહીન અને જાડા અને કદરૂપા લાગે છે. આ ઇન્ફેક્શન આંગળીઓ કરતાં અંગૂઠાના નખમાં વધુ થાય છે. તેને ઓનીઓમાઈકોસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. નેલ ફૂગના ઘણા પ્રકારો છે.

ડિસ્ટલ સબંગ્યુઅલ ઓનીઓમાઈકોસિસ
આ નખનું સૌથી સામાન્ય ઇન્ફેક્શન છે, જે નખના ઉપરના ભાગને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ દરમિયાન નખનો આગળનો ભાગ તૂટી જાય છે, સોજો આવે છે અને નખની નીચેનો ભાગ જાડો થવા લાગે છે.

સફેદ સુપરફિસિયલ ઓનીઓમાઈકોસિસ

આ ઇન્ફેક્શન નખની ઉપરની ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. થોડા સમય પછી આ ચેપ કોર્નિફાઇડ લેવલ એટલે કે નખના આંતરિક સ્તરને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ ચેપ ફેલાતો રહે છે, જેના કારણે નખ ખરબચડા, બરડ અને વાંકાચૂકા બની જાય છે.

કેન્ડીડા નેલ ચેપ

નખમાં કેન્ડીડા ચેપ સૌથી ખતરનાક છે. તે નખ પર ચોંટી ગયેલી ત્વચાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. આ અંગૂઠાના નખ તેમજ અન્ય નખમાં થાય છે. ઘણી વખત નખ અંગૂઠાથી અલગ થઈ જાય છે. આ ચેપ પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. મધ્યમ આંગળીમાં કેન્ડીડા નેલ ફૂગ થવાની સંભાવના વધારે છે.

પ્રોક્સિમલ સબંગ્યુઅલ ઓનીઓમાઈકોસિસ
આ નેલ ફંગસ એવા લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે જેઓ HIVથી સંક્રમિત છે. તે પગના નેલ બેઝ અને ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.

નેલ ફૂગનું કારણ શું છે?
નખમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન વિવિધ પ્રકારની ફૂગના કારણે થાય છે. આ યીસ્ટ અને મોલ્ડ ફૂગને કારણે પણ થઈ શકે છે, જે પર્યાવરણમાં રહે છે. નખ અને તેની આસપાસની ત્વચામાં નાની તિરાડો દ્વારા નખની અંદર ઇન્ફેક્શન કારણે આવું થાય છે.

જો કે કોઈને નેલ ફૂગ લાગી શકે છે, કેટલાક લોકોને આ ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવાની શક્યતા અન્ય લોકો કરતાં વધુ હોય છે. જેમાં વૃદ્ધો, નખમાં ઈજા, નખની સર્જરી, ડાયાબિટીસ, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, રક્ત પરિભ્રમણનો સમાવેશ થાય છે.

નખના રોગ માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર

નાળિયેર તેલ ફૂગ સામે રક્ષણ કરશે
નાળિયેર તેલમાં એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે. તેથી, નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ નખને ફૂગથી બચાવવા માટે અને નખની ફૂગના કિસ્સામાં ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે કરી શકાય છે. નાળિયેર તેલના થોડા ટીપા નખ પર લગાવો અને તેને છોડી દો. આ પ્રક્રિયાને દિવસમાં 2 થી 3 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

ટી ટ્રી ઓઈલમાં એન્ટી ફંગલ ગુણ હોય છે
ટી ટ્રી ઓઈલમાં એન્ટી-ફંગલ ગુણ હોય છે, જે નેલ ફંગસ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે. નેલ ફંગલ લક્ષણોથી પ્રભાવિત નખની સારવાર માટે ટી ટ્રી ઓઇલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક ચમચી નારિયેળના તેલમાં ટી ટ્રી ઓઈલના ત્રણ ટીપાં નાખીને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તેને રૂની મદદથી નખ પર લગાવો અને સૂકાવા દો. જ્યાં સુધી નખની ફૂગ મટી ન જાય ત્યાં સુધી આ પ્રક્રિયાને દિવસમાં બે વાર પુનરાવર્તિત કરો.

ઓઝોનાઇઝ્ડ સૂર્યમુખી તેલ
ઓઝોનાઇઝ્ડ સૂર્યમુખી તેલમાં હાજર એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ નેલ ફૂગ દૂર કરવા માટે પણ થઈ શકે છે. નખ પર ઓઝોનાઇઝ્ડ સનફ્લાવર તેલના થોડા ટીપાં લગાવો અને તેને કોટનથી લપેટી લો. આ પ્રક્રિયા દરરોજ એકવાર કરો.

અજમાનું તેલ
અજમાના તેલમાં ટી ટ્રી ઓઈલ જેવા શક્તિશાળી એન્ટીફંગલ ગુણો પણ હોય છે, જે નેલ ફંગસને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. એક ચમચી નારિયેળ તેલમાં સેલરી તેલના ત્રણથી ચાર ટીપાં ઉમેરો. હવે તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને નખ પર લગાવો અને સૂકવવા માટે છોડી દો. આ દિવસમાં બે વાર કરી શકાય છે.

સાપ રુટ અર્ક

સાપના મૂળનો અર્ક કોઈપણ આડઅસર વિના નેલ ફંગસને મટાડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં હાજર એન્ટી-ફંગલ ગુણ કેન્ડીડા અને અન્ય ફૂગને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. પાણીના થોડા ટીપાંમાં થોડો સાપના મૂળનો અર્ક ભેળવીને મિશ્રણ તૈયાર કરો અને તેને નખ પર લગાવો. 30 થી 60 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો. તમે દિવસમાં બે વાર આ કરી શકો છો.

સ્નેક રૂટ અર્ક
​​​​​​​ઓલિવ પાંદડાના અર્કમાં ઓલિમ્પોન જેવા સંયોજનો હોય છે, જે એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો ધરાવતા હોવાનું જાણીતું છે. તેથી, તે નખના ફંગલ ચેપને મટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. ઓલિવના પાનનો અર્ક નખ પર લગાવો અને તેને સૂકવવા માટે છોડી દો. આ દિવસમાં બે વાર કરી શકાય છે.

એલોવેરા જેલ
એલોવેરા જેલ ફૂગથી પ્રભાવિત નખને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં હાજર એન્ટિ-ફંગલ અને એન્ટિ-માઇક્રોબિયલ ગુણ નખમાં ફૂગ અને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. નખ પર તાજી એલોવેરા જેલ લગાવો અને 20 મિનિટ પછી ધોઈ લો. આ પ્રક્રિયાને દિવસમાં 1 થી 2 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

વિક્સ
નેલ ફંગસની સારવાર માટે વિક્સનો ઉપયોગ પણ ખૂબ અસરકારક છે. તેમાં રહેલ મેન્થોલ સંયોજન ઓન્કોમીકોસિસના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. નખને ટ્રિમ કરો અને ધોઈ લો, સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ગયા પછી, નખની આસપાસ વિક્સ વેપોરબ લગાવો, તેને કપાસથી લપેટી અને થોડા કલાકો માટે છોડી દો. જ્યાં સુધી તમને રાહત ન મળે ત્યાં સુધી તમે અઠવાડિયામાં એકવાર આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.

ખાવાનો સોડા
બેકિંગ સોડામાં એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે, જે ફૂગ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તે ઓન્કોમીકોસીસ જેવા ફંગલ ચેપથી નખને બચાવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. બેકિંગ સોડાની જાડી પેસ્ટ બનાવો અને તેને અસરગ્રસ્ત નખ પર લગાવો અને 20-30 મિનિટ પછી ધોઈ લો. આવું દિવસમાં 1 થી 2 વખત કરો.

વિનેગર
​​​​​​​વિનેગરનો ઉપયોગ પગને સાફ કરવા અને નેલ ફંગસ દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે. તેમાં રહેલા એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ ગુણો ફાયદાકારક છે. એક નાના ટબમાં અડધો કપ વિનેગર અને ત્રણ કપ પાણી ઉમેરો અને તમારા પગને ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. તમે આ પ્રક્રિયાને દિવસમાં એકવાર પુનરાવર્તન કરી શકો છો.

લસણ

લસણમાં અઝીન નામનું સંયોજન હોય છે. આ સંયોજનમાં એન્ટિ-માયકોટિક ડ્રગ ગુણધર્મો છે, જે એન્ટિફંગલની જેમ કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, એવું કહી શકાય કે તે નેલ ફંગસને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. લસણની એકથી બે લવિંગને હાથ વડે ક્રશ કરી, નખ પર લગાવો અને 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો. આ પ્રક્રિયા 1 થી 2 વખત કરી શકાય છે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

નેલ ફૂગની સારવાર હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડથી પણ કરી શકાય છે. તેમાં હાજર એન્ટી-ફંગલ ગુણ નેલ ફંગસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ત્રણ કપ પાણીમાં અડધો કપ 3% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ઉમેરો અને તમારા પગને 20 મિનિટ માટે તેમાં પલાળી રાખો. આ પછી પગ સાફ કરી લો. આ દિવસમાં એકવાર કરી શકાય છે.