40 મિનિટ પેહલા
- કૉપી લિંક
વૈજ્ઞાનિક જર્નલ નેચરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, વર્ષ 2021માં ભારતમાં બ્રેસ્ટ કેન્સરના 1.25 કરોડ કેસ નોંધાયા હતા. આનો અર્થ એ થયો કે ભારતની કુલ વસ્તીના લગભગ 1% લોકો બ્રેસ્ટ કેન્સરથી પીડિત હતા. આમાંથી 99% કેસ મહિલાઓના હતા. 2021માં બ્રેસ્ટ કેન્સરને કારણે ભારત પર લગભગ 69 હજાર કરોડ રૂપિયાનો આર્થિક બોજ પડ્યો. બ્રેસ્ટ કેન્સરના કેસ જે ગતિએ વધી રહ્યા છે, તેનાથી 2030 સુધીમાં ભારત પર 1 લાખ 20 હજાર કરોડ રૂપિયાનો આર્થિક બોજ પડશે તેવું અનુમાન છે.
જો આપણે તમામ પ્રકારના કેન્સર વિશે વાત કરીએ, તો વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) અનુસાર, ભારતમાં વર્ષ 2022માં કેન્સરના કુલ 14.1 લાખ નવા કેસ નોંધાયા હતા અને કુલ 9.1 લાખ લોકો મૃત્યુ પામ્યા હતા.
આપણે ‘તબિયતપાણી’માં કેન્સર વિશે વાત કરીશું. તમે એ પણ જાણશો કે-
- કેન્સર શા માટે થાય છે?
- આનાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું?
- સુરક્ષિત કેવી રીતે રહેવું?
કેન્સર શું છે? આપણા શરીરમાં આશરે 30 ટ્રિલિયન એટલે કે 30 લાખ કરોડ કોષો હોય છે. આ બધા ચોક્કસ પેટર્નમાં નિયંત્રિત રીતે વધે છે અને સમય જતાં તે નાશ પામે છે. નવા કોષો તેમનું સ્થાન લે છે. જ્યારે કેન્સર થાય છે, ત્યારે આ સામાન્ય કોષો કેન્સરના કોષોમાં ફેરવાય છે અને અનિયંત્રિત રીતે વધવાનું શરૂ કરે છે.

ફેફસાં, લીવર અને બ્રેસ્ટ કેન્સરથી સૌથી વધુ મૃત્યુ વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) અનુસાર, વર્ષ 2022 માં, લગભગ 1 કરોડ લોકો કેન્સરને કારણે મૃત્યુ પામ્યા હતા. આનો અર્થ એ થયો કે વિશ્વમાં કોઈપણ કારણસર થતા દર 6 મૃત્યુમાંથી એક મૃત્યુ કેન્સરને કારણે થયું હતું. મૃત્યુના સૌથી સામાન્ય કારણો ફેફસાં, લીવર અને બ્રેસ્ટ કેન્સર છે. વિગતવાર ગ્રાફિક જુઓ.

કેન્સર શા માટે થાય છે? વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન અનુસાર, ધૂમ્રપાન અથવા અન્ય કોઈપણ સ્વરૂપમાં તમાકુનું સેવન કેન્સરનું મુખ્ય કારણ છે. અમેરિકામાં કેન્સરના ત્રીજા ભાગના કેસ માટે ધૂમ્રપાન જવાબદાર છે. આ ઉપરાંત, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક અને ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ કેન્સરના મુખ્ય કારણો છે. આના અન્ય કારણો શું છે, ગ્રાફિકમાં જુઓ:

કેન્સરને 4 તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે વ્યક્તિને શરીરના કયા ભાગમાં કેન્સર છે અને તે કેટલું વધ્યું છે તેના આધારે તેને ચાર તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે. સારવારની પદ્ધતિ સ્ટેજના આધારે નક્કી કરવામાં આવે છે. કેન્સરના કિસ્સામાં, તે જેટલું વહેલું શોધી કાઢવામાં આવે છે, દર્દીના સ્વસ્થ થવાની શક્યતા એટલી જ વધારે છે. તેમજ સારવારનો ખર્ચ પણ ઓછો થાય છે.
એડવાન્સ્ડ સ્ક્રીનીંગ કેન્સરને ઓળખવાનું સરળ બનાવે છે કેન્સરના મોટાભાગના કેસો ત્રીજા કે ચોથા તબક્કામાં ખબર પડે છે. તેથી, સારવાર મુશ્કેલ બની જાય છે અને દર્દીના બચવાની શક્યતા પણ ઘટી જાય છે. જો સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ સમયસર કરવામાં આવે તો, મોટાભાગના કેસો શરૂઆતી તબક્કામાં જ ખબર પડી શકે છે. દરેક વ્યક્તિએ તેમની ઉંમર અને લિંગ અનુસાર આ સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ કરાવવા જોઈએ.

કેન્સર સંબંધિત કેટલાક સામાન્ય પ્રશ્નો અને જવાબો
પ્રશ્ન: કેન્સર કેવી રીતે શોધી શકાય? જવાબ: મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં જો ડૉક્ટરને કેન્સરના લક્ષણો દેખાય તો બાયોપ્સી કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, રક્ત પરીક્ષણ, સીટી સ્કેન, MIR અને એક્સ-રે જેવા પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે.
પ્રશ્ન: શું કેન્સરથી બચવું શક્ય છે? જવાબ: હા, કેન્સર અટકાવી શકાય છે. આનાથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે સારી જીવનશૈલી અપનાવવી, સિગારેટ અને દારૂ જેવી ખરાબ ટેવો ન રાખવી, ઝેરી પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું અને ચોક્કસ ઉંમર પછી કેન્સર સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ કરાવવો.
પ્રશ્ન: કેન્સરથી બચવા માટે જીવનશૈલીમાં કયા જરૂરી ફેરફારો કરવા જોઈએ? જવાબ: નીચે લખેલી આ વાતોને તમારા રોજિંદા જીવનમાં અપનાવો –
- સિગારેટ ન પીવો અને તમાકુનું સેવન ન કરો.
- દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરો અથવા તેનાથી પણ સારું, તેને સંપૂર્ણપણે ટાળો.
- શરીર પર ચરબી વધવા ન દો, સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો.
- નિયમિત કસરત કરો.
- તમારા આહારમાં ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો.
- પ્રદૂષિત વિસ્તારમાં જતી વખતે માસ્ક પહેરો.
- HPV અને હેપેટાઇટિસ માટે રસી મૂકાવો.
- સુરક્ષિત સેક્સ માટે હંમેશા કોન્ડોમ પહેરો.
પ્રશ્ન: કેન્સરની સારવારમાં ઘણીવાર આપવામાં આવતી કીમોથેરાપી શું છે? જવાબ: કીમોથેરાપી એક પ્રકારની વ્યવસ્થિત સારવાર છે. તેની મદદથી, શરીરમાં ઝડપથી વિકસતા કેન્સરના કોષોનો નાશ થાય છે. દર્દીની સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને કેન્સરના તબક્કાના આધારે, ક્યારેક ફક્ત કીમોથેરાપી આપવામાં આવે છે, જ્યારે કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેની સાથે સર્જરી, રેડિયેશન અથવા હોર્મોન થેરાપી પણ જરૂરી હોય છે.
પ્રશ્ન: શું કીમોથેરાપીની આડઅસર દર્દીના મૃત્યુનું કારણ બને છે? જવાબ: આ એક પ્રકારની મિથ છે. બધી દવાઓની કેટલીક આડઅસરો હોય છે. જેમ સામાન્ય તાવ માટે વપરાતા પેરાસીટામોલની આડઅસરો હોય છે, તેવી જ રીતે કીમોથેરાપીની પણ આડઅસરો હોઈ શકે છે. આ કેન્સર જેવા ગંભીર રોગની સારવાર માટે આપવામાં આવતી ઉપચાર પદ્ધતિ હોવાથી, તેની અસરો પણ ગંભીર હોઈ શકે છે. દર્દીની ઉંમર અને તેના એકંદર સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખીને, ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે કીમોથેરાપી દર્દી માટે યોગ્ય છે કે નહીં.
પ્રશ્ન: શું કેન્સર હંમેશા જીવલેણ હોય છે? જવાબ: ના, કેન્સર હંમેશા જીવલેણ હોતું નથી. જો કેન્સર શરૂઆતના તબક્કામાં જ મળી આવે, તો યોગ્ય સારવારથી તેનો ઇલાજ શક્ય છે.