હોળીના રંગો દૂર કરતી વખતે કઈ સાવચેતી રાખવી?:ધુળેટી રમતાં પહેલાં આ 7 કામ કરો, સ્કિન પરથી રંગ એક મિનિટમાં નીકળી જશે

Related posts

સાવધાન! હોળીના ‘રંગો’ તમારી હેલ્થને ‘બેરંગ’ ન કરી દે: કેમિકલ મિશ્રિત રંગોથી બચો, હળદર અને ફૂલોથી ઘરે બનાવો ઓર્ગેનિક રંગ; આ રહી 10 સરળ રીતો

March 13, 2025

દૂધીમાં છે 10 ઔષધીય ગુણ: પોટેશિયમ-કેલ્શિયમથી ભરપૂર આ શાકભાજી પચવામાં સરળ છે; ન્યૂટ્રિશનિસ્ટ પાસેથી તેના ફાયદા જાણો

March 13, 2025

આજે દેશભરમાં ધુળેટી(રંગોત્સવ)નો તહેવાર ખૂબ જ આનંદથી ઉજવવામાં આવી રહ્યો છે. આ દિવસે લોકો ખૂબ મજા કરે છે અને એકબીજા પર રંગો લગાવે છે. આ સાથે, લોકો ગીતો, સંગીત, ગુજિયા અને ઠંડાઈનો પણ આનંદ માણે છે. સદીઓથી પાણી, ગુલાલ અને રંગોથી હોળી રમવાની પરંપરા રહી છે. પરંતુ છેલ્લા કેટલાક દાયકાઓમાં, રાસાયણિક રંગોનો ઉપયોગ ઝડપથી વધ્યો છે. આ રંગો સ્કિન અને વાળ માટે હાનિકારક છે. આવા રંગોથી છુટકારો મેળવવો પણ મુશ્કેલ છે. જોકે, કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો રંગો દૂર કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. તો, આજે આ કામના સમાચારમાં , આપણે હોળીના રંગો દૂર કરવા માટેના ઘરેલું ઉપાયો વિશે વાત કરીશું. તમે એ પણ જાણશો કે- નિષ્ણાત: ડૉ. આર. અચલ પુલસ્તેય, આયુર્વેદ નિષ્ણાત
ડૉ. શીના કપૂર, ડર્મેટોલોજિસ્ટ પ્રશ્ન: હોળી રમતા પહેલા શું કરવું જોઈએ જેથી રંગ સ્કિન પર વધુ પડતો ન લાગે?
જવાબ: આ માટે, હોળી રમતાં પહેલાં, આખા શરીર પર તેલ અથવા કોઈપણ મોઇશ્ચરાઇઝર ક્રીમ લગાવો. તેમજ ઘેરા રંગના ફુલ સ્લીવના કપડાં પહેરો. આ સિવાય, કેટલીક બીજી બાબતો પણ ધ્યાનમાં રાખો. નીચે આપેલા ગ્રાફિક પરથી આ સમજો- પ્રશ્ન: હોળી રમતા પહેલા કઈ સાવચેતી રાખવી જોઈએ?
જવાબ: આજે દેશભરમાં હોળીનો ભારે ઉત્સાહ જોવા મળી રહ્યો છે. સવારથી જ લોકો રંગો અને ગુલાલથી હોળી રમવામાં વ્યસ્ત છે. બજારોમાં ધમાલ અને ધમાલ છે. જોકે, હોળીનો આનંદ માણતી વખતે સલામતી અને સાવચેતી રાખવી પણ મહત્ત્વપૂર્ણ છે. નીચે આપેલા ગ્રાફિક પરથી આ સમજો- પ્રશ્ન: હોળીના રંગો વાળને શું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે?
જવાબ: ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ. શીના કપૂર કહે છે કે હોળીના રંગો વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. રંગોમાં રહેલા રસાયણો, મેટલિક પિગમેન્ટ્સ અને કૃત્રિમ રંગો વાળને શુષ્ક અને નબળા બનાવી શકે છે. તેથી, રંગની આડઅસરોથી તમારા વાળને બચાવવા માટે તમારા વાળમાં તેલ લગાવો અને તેમને ઢાંકીને રાખો. પ્રશ્ન: હોળીના રંગો કાઢતી વખતે કઈ સાવચેતી રાખવી જોઈએ?
જવાબ: રંગ દૂર કરવા માટે સ્કિનને જોર જોરથી ઘસવાનું ટાળો. આનાથી બળતરા, ફોલ્લીઓ અને ડ્રાય સ્કિન થઈ શકે છે. ઉપરાંત, ગરમ પાણીથી રંગ દૂર કરવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ. આનાથી રંગ ઘાટો થઈ શકે છે, જેનાથી તેને દૂર કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. વાળમાંથી રંગ દૂર કરવા માટે તેમને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. ઘણીવાર વધુ પડતા શેમ્પૂ કરવાથી પણ વાળ ડ્રાય થઈ જાય છે. જો વાળમાંથી રંગ ન નીકળતો હોય તો બીજા દિવસે ફરીથી શેમ્પૂ કરો. આ સિવાય, કેટલીક બીજી બાબતો પણ ધ્યાનમાં રાખો. નીચે આપેલા ગ્રાફિક પરથી આ સમજો- પ્રશ્ન: ઘરગથ્થું ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને ચહેરાના રંગને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય?
જવાબ: ચહેરા પર કોઈપણ ખોટા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાથી સ્કિનની એલર્જી થવાનું જોખમ રહેલું છે. તેથી, ચહેરા પરથી હોળીના રંગો દૂર કરવા માટે વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે. આ માટે કેટલાક ઘરગથ્થું ઉપાયો અપનાવી શકાય છે. જેમ કે- પ્રશ્ન- હોળીના રંગોથી વાળને કેવી રીતે બચાવવા?
જવાબ: રાસાયણિક રંગો વાળને નબળા અને શુષ્ક બનાવી શકે છે. તેથી, હોળી રમતાં પહેલાં તમારા વાળમાં તેલ લગાવો. તે વાળ વચ્ચે એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવવાનું કામ કરે છે. આ ઉપરાંત, હોળીના દિવસે હંમેશા તમારા વાળ બાંધેલા રાખો. આ માટે તમે સ્કાર્ફ અથવા કેપ પહેરી શકો છો. પ્રશ્ન: જો હોળીનો રંગ વાળમાં લાગી જાય, તો આપણે તેને કેવી રીતે દૂર કરી શકીએ?
જવાબ: વાળમાંથી રંગ કાઢતી વખતે, વધુ કાળજી રાખવાની જરૂર છે. ઘણી વખત જ્યારે વાળમાં સૂકા રંગ કે ગુલાલ ચોંટી જાય છે, ત્યારે લોકો તેને ઘસીને સાફ કરે છે. આનાથી વાળ ગૂંચવાઈ જાય છે અને તેમના નબળા પડવાની અને તૂટવાની શક્યતા વધી જાય છે. આ માટે, તમારા વાળને પહોળા કાંસકાથી સાફ કરો. વાળમાંથી ડ્રાય કલર દૂર કરવા માટે તરત જ પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આના કારણે રંગ વાળના મૂળમાં ચોંટી શકે છે. જો રંગ ભીના વાળ પર લગાવવામાં આવે તો પાણીથી માથું સારી રીતે ધોઈ લો. વાળમાં અટવાયેલા રંગને શક્ય તેટલો પાણીથી જ દૂર કરો. આ પછી હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. જો વાળમાંથી રંગ સરળતાથી નીકળી રહ્યો નથી, તો તમે એપલ સીડર વિનેગરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. રંગ દૂર કરવા ઉપરાંત, તે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ અને ચેપ પણ ઘટાડે છે. આ માટે, એક કપ પાણીમાં દોઢ થી બે ચમચી વિનેગર મિક્સ કરો અને તમારા વાળ ધોઈ લો. તેને ત્રણથી ચાર મિનિટ માટે રહેવા દો. આ પછી, વાળને પાણીથી ધોઈ લો અને સાફ કરો. હવે તમે જોશો કે તમારા વાળમાંથી રંગ સરળતાથી નીકળી જશે. પ્રશ્ન: હોળીના રંગો ત્વચા પરથી કેવી રીતે સાફ કરી શકાય?
જવાબ: ત્વચા પરથી હોળીના રંગો દૂર કરવા એ પોતે જ એક મોટો પડકાર છે. જોકે, કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. નીચે આપેલા ગ્રાફિક પરથી આ સમજો- પ્રશ્ન: હોળીના રંગો દૂર કરતી વખતે કઈ ભૂલો ન કરવી જોઈએ?
જવાબ: હોળીનો રંગ દૂર કરતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. રંગ દૂર કરતી વખતે ત્વચાને વધુ પડતી ઘસવાથી બળતરા અથવા ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. તેથી, ફક્ત હળવા હાથે જ સાફ કરો. ઘણી વખત લોકો રંગો દૂર કરવા માટે સાબુ કે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરે છે. આનાથી સ્કિન શુષ્ક થઈ શકે છે. જો રંગ આકસ્મિક રીતે આંખોમાં આવી જાય, તો તેનાથી બળતરા થઈ શકે છે અને ચેપનું જોખમ પણ રહે છે. તેથી, રંગો સાથે રમતી વખતે અને તેને કાઢતી વખતે આંખોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ સિવાય રંગને લાંબા સમય સુધી ત્વચા પર રહેવા ન દો. આનાથી ત્વચાની એલર્જીનું જોખમ વધી શકે છે. જો હોળીના રંગોને કારણે ત્વચા પર કોઈ પ્રતિક્રિયા દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. પ્રશ્ન: હોળીનો રંગ લાંબા સમય સુધી ચહેરા પર રાખવો કેટલો નુકસાનકારક છે?
જવાબ- આયુર્વેદચાર્ય ડૉ. આર. અચલ પુલસ્તેય સમજાવે છે કે લાંબા સમય સુધી ચહેરા પર રાસાયણિક રંગો ચોટ્યા રહેવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. આનાથી સ્કિનમાં બળતરા અને એલર્જી થઈ શકે છે. ડાઘ પડી શકે છે. જે લોકોને પહેલાથી જ કોઈ બીમારી છે તેમના માટે તે વધુ ખતરનાક છે. પ્રશ્ન: આપણે આપણા નખમાં ચોંટેલા હોળીના રંગોને સરળતાથી કેવી રીતે દૂર કરી શકીએ?
જવાબ: સૌથી મોટી સમસ્યા નખમાંથી રંગ દૂર કરવામાં છે કારણ કે તે અંદરના ભાગોમાં સ્થિર થઈ જાય છે અને સરળતાથી બહાર આવતો નથી. આનાથી નખ ખરાબ અને નબળા પડી શકે છે. તેનો શ્રેષ્ઠ ઘરગથ્થું ઉપાય લીંબુ અને સરકો છે. એક બાઉલમાં લીંબુનો રસ અથવા વિનેગર રાખો. તમારા નખને લગભગ 5 મિનિટ સુધી તેમાં ડૂબાડી રાખો. આ પછી, સુતરાઉ કાપડથી નખને હળવા હાથે સાફ કરો. આનાથી રંગ લગભગ સાફ થઈ જશે. આ ઉપરાંત, તમે નેઇલ પેઇન્ટ રીમુવરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.



Source link