45 મિનિટ પેહલા
- કૉપી લિંક
જ્યાં સુધી આપણું મન અને શરીર સ્વસ્થ છે ત્યાં સુધી સંપત્તિ અને સુખ-સુવિધાઓનો આનંદ માણી શકાય છે. સ્વસ્થ મન એટલે કોઈ તણાવ, હકારાત્મક વિચારો, શાંત મન. તેવી જ રીતે સ્વસ્થ શરીર એટલે સ્વસ્થ શરીર. જે લોકોનું શરીર અને મન સ્વસ્થ છે તે જ લોકો જીવનને યોગ્ય રીતે માણી શકે છે. તેથી, આપણે તેમને સ્વસ્થ રાખવાનો પ્રયાસ કરતા રહેવું જોઈએ.
અહીં જાણો આવા જ કેટલાક સુવિચાર…