14 મિનિટ પેહલાલેખક: શૈલી આચાર્ય
- કૉપી લિંક
રિલેશનશીપમાં પ્રવેશવું સહેલું છે, પરંતુ તેને જાળવી રાખવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. તેને ટકાવવી રાખવા અનેક પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે. જ્યારે કોઈ રિલેશનશીપ શરૂ થાય છે, ત્યારે દરેક ક્ષણ એટલી સુખદ લાગે છે, બધું નવું લાગે છે. ચહેરા પર એક અલગ જ ચમક છે અને તેઓ એકબીજાની કંપનીમાં ખૂબ જ સારું અનુભવે છે. પરંતુ જેમ-જેમ સમય પસાર થાય છે તેમ-તેમ રિલેશનશિપમાં ઘણા ઉતાર-ચઢાવ આવવા લાગે છે. ઝઘડા, છૂટાછવાયા, ગભરાટ, જીવનમાં સ્વતંત્રતાનો અભાવ જેવી બાબતો સામાન્ય બની જાય છે.
રિલેશનશીપમાં ઉતાર-ચઢાવ સ્વાભાવિક છે, પરંતુ સવાલ એ છે કે આપણે આપણા સંબંધોને મજબૂત રાખવા માટે કેટલા પ્રયત્નો કરીએ છીએ. આ ઝડપી વિશ્વમાં, સંબંધો સુધારવા માટે ઘણી તકનીકોની શોધ કરવામાં આવી છે, જેના દ્વારા ભાગીદારો એકબીજા સાથેના તેમના સંબંધોને નવીકરણ કરી શકે છે.
શું એક સરળ સૂત્ર કે રિલેશનશીપનો નિયમ સંબંધને ફરીથી વધુ સારો અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે? એક નિયમ કેવી રીતે સંબંધ સુધારી શકે છે તે સાંભળવામાં થોડું વિચિત્ર લાગશે, પરંતુ આવું થઈ શકે છે. સોશિયલ મીડિયા પર રિલેશનશિપનો નિયમ ટ્રેન્ડ કરી રહ્યો છે – રૂલ ‘2:2:2.’ આ નિયમ સારા સંબંધો જાળવી રાખવા માટે બનાવવામાં આવ્યો છે. તેમાં ત્રણ નિયમો નક્કી કરવામાં આવ્યા છે, જે સંબંધોમાં સંતુલન જાળવવામાં, તણાવ ઘટાડવામાં અને એકબીજાને સારી રીતે જાણવામાં મદદ કરે છે.
તો આજે રિલેશનશીપ કોલમમાં આપણે 2:2:2 નિયમ વિશે વાત કરીશું. આપણે જાણીશું કે આ ટ્રિપલ-ટુ સંબંધનો નિયમ શું છે અને તેનાથી સંબંધ કેવી રીતે સુધારી શકાય છે.
2:2:2 રિલેશનશીપનો નિયમ શું છે?
2:2:2 નિયમ એ યુગલોના વ્યસ્ત જીવન હોવા છતાં સંબંધમાં ઉત્સાહ અને તાજગી જાળવી રાખવા માટેનું એક સૂત્ર છે. આ નિયમ બે અઠવાડિયા, બે મહિના અને બે વર્ષ પર આધારિત છે. આ નિયમ અનુસાર, યુગલોએ દર 2 અઠવાડિયામાં એક વાર ડેટ પર, દર 2 મહિનામાં એકવાર વીકએન્ડ ટ્રિપ પર અને દર 2 વર્ષે એક અઠવાડિયાના વેકેશન પર જવું જોઈએ.
2:2:2 નિયમ લોંગ ડિસ્ટન્સ રિલેશનશીપમાં મદદરૂપ થાય છે
જો કે 2:2:2 નિયમ બધા યુગલો માટે છે, તે લોંગ ડિસ્ટન્સ રિલેશનશીપમાં રહેતા પાર્ટનર્સ માટે ખૂબ જ મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. જો કે સંબંધમાં કોઈ નિયમ, ખ્યાલ કે ફોર્મ્યુલા નથી, પરંતુ તમે કંઈક ખાસ કરીને તેને મજબૂત બનાવી શકો છો. તમારા સંબંધને પ્રાધાન્ય આપો અને તમે ગમે તેટલા વ્યસ્ત હોવ, હંમેશા એકબીજા માટે સમય કાઢો અને બહાર જવાની યોજના બનાવો.
કેવી રીતે 2:2:2 નિયમ રિલેશનશીપને ફરી યોગ્ય કરી શકે છે
કેટલીક રોમેન્ટિક પ્રવૃત્તિઓ સંબંધોમાં જુસ્સો ફરી જગાડી શકે છે. તેવી જ રીતે, 2:2:2 નિયમ પણ સંબંધને ફરીથી નવો બનાવવા માટે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
- તે જીવનશૈલીને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને યુગલોને તણાવમુક્ત અનુભવવામાં અને એકબીજાને સમય આપવામાં પણ મદદ કરે છે.
- પરંતુ આ નિયમ લાગુ કરતી વખતે પાર્ટનર માટે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.
- વેકેશન પ્લાન કરવાનો અર્થ એ નથી કે મોંઘી મુસાફરી પર જવું. હંમેશા તમારા બજેટ પ્રમાણે પ્લાન કરો. તેનો હેતુ માત્ર એટલો જ છે કે તમે તમારા પાર્ટનર સાથે ક્વોલિટી ટાઈમ વિતાવો.
- આવી પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાવાથી સંબંધોમાં જુસ્સો અને ઉત્તેજના ફરી ફરી શકે છે.
- રિસર્ચગેટમાં પ્રકાશિત થયેલા ડો. આર્થર એરોનના અભ્યાસ મુજબ, જે યુગલો એકસાથે નવા અને રોમાંચક અનુભવો કરે છે તેમના સંબંધોમાં પ્રેમ અને સંતોષ વધુ હોય છે.
- 2:2:2 નિયમ એકબીજા સાથે ડેટ પર જવા, રોજિંદા દિનચર્યામાંથી વિરામ લેવા અને નવી અને રોમાંચક વસ્તુઓ અજમાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
- સ્વસ્થ સંબંધ જાળવવા માટે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે જણાવે છે કે પાર્ટનર તમારી સાથે કેટલું સારું અનુભવે છે.
પણ આ વાત ધ્યાનમાં રાખો…
દરેક સંબંધ અલગ-અલગ હોય છે અને આ નિયમ દરેક માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે, કારણ કે એકબીજા સાથે વાતચીત અને સમજણ એ સંબંધનો પાયો છે. 2:2:2 નિયમ પાર્ટનર્સને એકબીજા માટે સમય કાઢવા પ્રોત્સાહિત કરે છે. એકબીજા પર ધ્યાન આપવાથી ભાગીદારોને સકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવામાં મદદ મળે છે. સમય જતાં આ વાતચીતો સંબંધ અને પ્રેમને મજબૂત બનાવે છે.