23 મિનિટ પેહલાલેખક: શિવકાંત શુક્લ
- કૉપી લિંક
શારદીય નવરાત્રિ સમાપન પછી દસમા દિવસે દશેરાનો તહેવાર આવે છે. તે દેશભરમાં ખૂબ જ ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે. લોકો આ તહેવારને લંકાના રાજા રાવણ પર ભગવાન રામના વિજય તરીકે ઉજવે છે. આ શુભ દિવસની ઉજવણી કરવા માટે, દર વર્ષે દસ માથાવાળા રાવણનું ખૂબ જ ઉત્સાહથી દહન કરવામાં આવે છે, જે બુરાઈ પર ભલાઈની જીતનું પ્રતીક છે.
પણ જરા વિચારો, હજારો વર્ષ પહેલા કરેલા ખોટા કાર્યો માટે આપણે 10 માથાવાળા રાવણને બાળવામાં ઘણો રસ દાખવીએ છીએ, પરંતુ શું આપણે ક્યારેય આપણી અંદર રહેલા રાવણને અને તેની જેવા દુર્ગુણોને ખતમ કરવાનો વિચાર કરીએ છીએ. રાવણ એક પ્રતીક છે. અહંકારનું પ્રતીક, સત્તાનો નશો, સત્તાનો લોભ.
એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જેને આપણે આપણી અંદરથી પણ દૂર કરવાની જરૂર છે.
તો આજે રિલેશનશિપ કોલમમાં આપણે તે 10 ખરાબ આદતો વિશે વાત કરીશું, જેને દૂર કરીને આપણે આપણી અંદરના રાવણને બાળી શકીએ છીએ. આ આદતો આપણી સફળતાના માર્ગમાં અવરોધરૂપ છે.
ચાલો પહેલા ગ્રાફિક દ્વારા જાણીએ કે આ દશેરાએ રાવણના પૂતળાને બાળીને આપણે પોતાની અંદરથી કઈ દસ બુરાઈઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો છે.
એકંદરે, આ દશેરા પર આપણે બહાના બનાવવાનું બંધ કરીએ અને રાવણની સાથે સાથે આપણી અંદરથી આ દસ દુર્ગુણોને બાળીએ, જે આપણી કારકિર્દી અને અંગત જીવન પર નકારાત્મક અસર કરે છે. જે આપણી પ્રોફેશનલ લાઈફને અસર કરે છે. તો ચાલો આ ખામીઓ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.
ઈર્ષ્યા અને નફરતની લાગણીને ખાખ કરો દરેક વ્યક્તિએ સફળતા મેળવવા માટે અલગ અલગ રીતે સંઘર્ષ કરવો પડે છે. તે ક્યારેય એક સરખોની નથી. આપણે હંમેશા એ વાતનું ધ્યાન રાખીએ છીએ કે, બીજા પાસે શું છે જે આપણી પાસે નથી અને આ લાગણી ઈર્ષ્યાને જન્મ આપે છે. આ લાગણી અસલામતી અને સ્પર્ધા જન્માવે છે.
જીવને આપણને જે આપ્યું છે તેના માટે આભારી રહેવું મહત્ત્વપૂર્ણ છે. આપણી પાસે જે નથી તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે આપણી પાસે જે છે તેનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ.
અહંકારી ન બનો આ દુનિયામાં દરેક વ્યક્તિ જીવનમાં સફળ થવા માટે લડે છે. ક્યારેક સફળતા જીવનમાં શ્રેષ્ઠતાની લાગણી જન્માવે છે. આ અહંકાર છે. ઘમંડી બનવું અને આત્મવિશ્વાસ ધરાવવો વચ્ચે એક ભેદ રેખા છે. અહંકાર વૃદ્ધિ અને શિક્ષણને અટકાવે છે. તે આપણને તંદુરસ્ત સંબંધો બાંધવાથી પણ અટકાવે છે.
કરુણા અને સહાનુભૂતિનો અભ્યાસ કરીને અહંકારની લાગણીને હરાવી શકાય છે. સ્વીકૃતિ અને સ્વ-સુધારણા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી આ સરળ બને છે.
ક્રોધ અને નફરતને પોતાનાથી દૂર રાખો ક્રોધ અને નફરતથી આપણે બધા પરિચિત છીએ. એમ કહી શકાય કે ક્રોધ અને નફરત એક જ સિક્કાની બે બાજુ છે. ક્રોધ નફરતનું કારણ બને છે અને દ્વેષ ક્રોધને વધારે છે. ગુસ્સો ખરેખર સારા સંબંધને બગાડી શકે છે અને તે વ્યક્તિગત વિકાસને પણ અવરોધે છે. ગુસ્સાને સરળતાથી કાબૂમાં રાખી શકાતો નથી. જો કે, નિયમિત પ્રેક્ટિસથી આ શક્ય છે. જ્યારે તમને ગુસ્સો આવે ત્યારે થોડીવાર માટે શાંત રહેવાનો પ્રયાસ કરો.
આવેગ અને લોભ બંને હાનિકારક છે આવેગ એક એવો દુર્ગુણ છે કે તે ઘણી વખત કોઈનું ધ્યાન જતું નથી. આવેગ એ વિચાર્યા વિના પ્રતિક્રિયા આપે છે, પરિણામોની કલ્પના કર્યા વિના કાર્ય કરે છે. બીજી બાજુ, લોભ એ ખરાબ દૂષણ છે. લોભ જરૂરિયાત અને ઇચ્છાથી આગળ વધે છે. આ બંને બાબતોને દૂર કરીને આપણે સારા ભવિષ્યનો પાયો નાખી શકીએ છીએ.
વિલંબ કરવાની ટેવ તરત જ છોડી દો શું તમને ક્યારેય કોઈ વસ્તુ સાથે પ્રારંભ કરવામાં મુશ્કેલી આવી છે, પછી ભલે તમે તેના નિષ્ણાત હો? શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શા માટે આપણે સમયનો હિસાબ રાખી શકતા નથી અથવા શા માટે આપણે કામને ત્યાં સુધી મોકૂફ રાખીએ છીએ જ્યાં સુધી આપણે કરો અથવા મરોની સ્થિતમાં ન મુકાઈએ? જો તમારો જવાબ હા હોય તો તેનું સૌથી મોટું કારણ વિલંબ છે. આ આદતને દૂર કરીને આપણે કોઈપણ કામ ઝડપથી કરી શકીએ છીએ અને દરેકની નજરમાં સારા બની શકીએ છીએ.
નિરાશાને તમારી નજીક ન આવવા દો જીવનમાં ઘણી વખત એવો સમય આવે છે જ્યારે આપણને કશું જ યોગ્ય લાગતું નથી અને સ્થિતિ બદલવા માટે આપણામાં આત્મવિશ્વાસ હોતો નથી. આ નિરાશા છે. આને આપણે નકારાત્મકતાનો બીજો ચહેરો પણ કહી શકીએ. જીવનમાં ગમે તેવા સંજોગો હોય, આપણે નિરાશ ન થવું જોઈએ. સફળ થવા માટે આપણે આપણી અંદરના આ વિકારને દૂર કરવાની જરૂર છે.
મૂંઝવણ દૂર કરો ભ્રમ એ લોકો અથવા અનુભવો વિશેની પૂર્વ ધારણાઓ છે જે સાચી હોઈ શકે કે ન પણ હોય. પછી ભલે તે સંબંધો હોય કે કુટુંબ, ભ્રમિત માનસિકતા નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. વાસ્તવિકતાના સંપર્કમાં રહીને ભ્રમમાંથી મુક્તિ મેળવી શકાય છે.
ડરની આગળ જીત છે ભયને તમારા પર હાવી થવા ન દો. તે આપણને કોઈપણ કામ કરતા અટકાવે છે. જો ડર આપણી અંદર ઘર કરી ગયો હોય તો કોઈ પણ કાર્ય કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા પણ તે આપણને તે ન કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે. આપણે તેને આપણી અંદરથી બહાર ફેંકી દેવાનો છે. તેનાથી સફળતાનો માર્ગ સરળ લાગશે.
ટીકા તમારા માર્ગને સરળ બનાવી શકે છે પરિચિતો, સંબંધીઓ અથવા મિત્રોની ટીકા તમારા માર્ગને સરળ બનાવી શકે છે, પરંતુ આ માટે તમારે તેને હકારાત્મક રીતે લેવું પડશે. જો કે, આ માટે ગહન અભ્યાસની જરૂર છે. કેટલીક ટીકાઓ હકારાત્મક અને કેટલીક નકારાત્મક હોઈ શકે છે. તો આ વાતને ધ્યાનમાં રાખીને આપણે પોતાનામાં ફેરફાર કરી શકીએ છીએ.
તમારા માટે સમય કાઢો આ વ્યસ્ત જીવનમાં તમારા માટે સમય કાઢવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ તમારી જાતને પ્રાથમિકતા આપવી જરૂરી છે. સતત કામ કરતા ન રહો. તમારા શોખ પણ પૂરા કરો. મૂવી જોવા જાઓ, મિત્રો અને પરિવાર સાથે ટૂર પર જાઓ. પરિવારને પણ પૂરતો સમય આપો. આ તમને તણાવ, ચિંતા અને ડિપ્રેશન જેવી બાબતોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
ચાલો નીચે આપેલા ગ્રાફિક દ્વારા જાણીએ કે તે કઈ આદતો છે જે આપણા વ્યવસાયિક અને અંગત જીવનને અસર કરે છે.
