ફટકડીના 7 ફાયદા: તમારા ઓરલ હેલ્થને દુરસ્ત રાખે, ડૉક્ટર પાસેથી જાણો વધુ પડતા ઉપયોગના ગેરફાયદા, 5 સાવચેતીઓ રાખો

ફટકડીને કોઈ પરિચયની જરૂર નથી. આ એક એવું સંયોજન છે જે લગભગ દરેક ઘરમાં સરળતાથી મળી જાય છે. તેને અંગ્રેજીમાં Alum કહે છે. ફટકડીનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે પાણી શુદ્ધિકરણ, સૌંદર્ય પ્રસાધનો, વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા આધારિત ઉત્પાદનો અને ખોરાકની જાળવણી માટે થાય છે. આ ઉપરાંત, ફટકડી ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે અને નાની ઇજાઓને કારણે થતા રક્તસ્ત્રાવને રોકવામાં મદદ કરે છે.

નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, ફટકડીમાં એન્ટીઇન્ફ્લેમેટરીઅને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે, જે ઘાને મટાડવામાં મદદ કરે છે. જોકે, ફટકડીનો ઉપયોગ ફક્ત શરીરના બાહ્ય ભાગો પર જ થઈ શકે છે.

આ જ લાઇબ્રેરીનો બીજો એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે માઉથવોશ માટે ફટકડીનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ડેન્ટલ પ્લેકને અટકાવે છે. ડેન્ટલ પ્લેક એ દાંત પર હાજર બેક્ટેરિયાનું એક ચીકણું સ્તર છે. જોકે, આ અંગે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

આવો, આજના કામના સમાચારમાં ફટકડીના ફાયદા વિશે વાત કરીએ. તમે એ પણ જાણશો કે-

નિષ્ણાત- ડૉ. યશવંત રાવ વિક્રમ, આયુર્વેદાચાર્ય

પ્રશ્ન- ફટકડી શું છે? જવાબ- ફટકડી એક કુદરતી ખનિજ છે, જે પાણીમાં સરળતાથી ઓગળી જાય છે. તે ભારતના ઘણા ભાગોમાં જોવા મળે છે. આમાં ઓરિસ્સા, બિહાર, પંજાબ, ગુજરાત અને પશ્ચિમ બંગાળનો સમાવેશ થાય છે. ફટકડી સફેદ અથવા આછા પારદર્શક રંગની હોય છે. તેનો સ્વાદ કડવો અને ખાટો હોય છે.

પ્રશ્ન- ફટકડી સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે? જવાબ: ફટકડી સ્ફટિકના રૂપમાં હોય કે પાવડરના રૂપમાં, તે ઘણા ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં એન્ટિપર્સપિરન્ટ ગુણધર્મો છે, જે પરસેવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ટૂથપેસ્ટમાં પણ ફટકડીનો ઉપયોગ થાય છે કારણ કે તે દાંતને મજબૂત બનાવવામાં, મોંની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં અને પેઢાના સોજા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે કામ કરે છે.

નીચે આપેલા ગ્રાફિક પરથી ફટકડીના ફાયદાઓ વિશે જાણો-

પ્રશ્ન: શું ફટકડીનો ઉપયોગ કરવાથી કોઈ આડઅસર થાય છે? જવાબ- ફટકડીનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા ફાયદા છે. સાથે સાથે, તેની કેટલીક સંભવિત આડઅસરો પણ છે. જેમ કે-

પ્રશ્ન: ફટકડીનો ઉપયોગ કરતી વખતે કેવા પ્રકારની સાવચેતી રાખવી જોઈએ? જવાબ: ફટકડીના સલામત અને અસરકારક ઉપયોગ માટે, કેટલીક સાવચેતીઓ લેવાની જરૂર છે. નીચે આપેલા ગ્રાફિક પરથી આ સમજો-

પ્રશ્ન: શું ફટકડીનો ઉપયોગ દરરોજ કરી શકાય છે? જવાબ: આયુર્વેદચાર્ય ડૉ. યશવંત રાવ વિક્રમ કહે છે કે ફટકડીનો દૈનિક ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ. અઠવાડિયામાં ફક્ત એક કે બે વાર ત્વચા પર તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

પ્રશ્ન- શું ફટકડી ત્વચા માટે સલામત છે? જવાબ: હા, બિલકુલ, ફટકડી ત્વચા માટે સલામત છે. તે ત્વચામાં કડકતા લાવે છે અને ખીલ અને ડાઘ ઘટાડે છે. જોકે, તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ ચહેરા પર શુષ્કતા અને બળતરા પેદા કરી શકે છે.

પ્રશ્ન- ફટકડીનો ઉપયોગ ચહેરા પર કેવી રીતે કરી શકાય? જવાબ- ફટકડીનો ઉપયોગ ચહેરા પર ઘણી રીતે કરી શકાય છે. જેમ કે-

ધ્યાનમાં રાખો કે ચહેરા પર ફટકડી લગાવ્યા પછી, ચોક્કસપણે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. આનાથી ત્વચા કોમળ બને છે.

પ્રશ્ન: શું શેવિંગ કર્યા પછી ફટકડી લગાવવી યોગ્ય છે? જવાબ: ડૉ. યશવંત રાવ વિક્રમ કહે છે કે હા, શેવિંગ કર્યા પછી ફટકડી લગાવવી બિલકુલ યોગ્ય છે કારણ કે તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે, જે ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે. જો તમને શેવિંગ કરતી વખતે કાપ લાગે છે, તો ફટકડી ઘસવાથી લોહી નીકળવાનું બંધ થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, તે ચહેરાને કોમળ પણ બનાવે છે.

પ્રશ્ન- શું ફટકડી દાંતના દુખાવા માટે ફાયદાકારક છે? જવાબ: ફટકડી તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેને પાણીમાં ઉકાળીને કોગળા કરવાથી દાંતના દુખાવામાં રાહત મળે છે અને કેવિટીમાંથી છુટકારો મળે છે. તેમજ પાયોરિયાનું જોખમ ઓછું થાય છે.

પ્રશ્ન- શું ફટકડી સાંધાના દુખાવા અને સોજો ઘટાડવામાં અસરકારક છે? જવાબ: ફટકડીમાં રહેલા બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સાંધાના દુખાવાને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ ઉપરાંત તે સોજો પણ ઘટાડે છે. આ માટે, દુખાવાવાળા અથવા સોજાવાળા વિસ્તારમાં ફટકડીના પાણીથી મસાજ કરવો જોઈએ.

પ્રશ્ન- શું ફટકડી ઓપરેશન પછીના ઘાને મટાડે છે? જવાબ- ફટકડીનું પાણી સર્જરી પછી ઘાને રૂઝાવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આવા ઘા પર ફટકડીનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.