38 મિનિટ પેહલાલેખક: ગૌરવ તિવારી
- કૉપી લિંક
મહારાષ્ટ્રના નાંદેડ જિલ્લાના મુગાંવ ટાંડા ગામના 107 લોકો એક સાથે બીમાર પડ્યા હતા. આ ગામમાં લગભગ 440 લોકો રહે છે, જેઓ પીવા માટે કૂવાના પાણીનો ઉપયોગ કરે છે.
પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ બાદ જે તે ગામના લોકોની તપાસ કરવામાં આવી ત્યારે જાણવા મળ્યું કે દરેકને ઝાડા-ઊલટીની બીમારી છે. મોટાભાગના બીમાર લોકોને ગામમાં જ સારવાર આપવામાં આવી હતી, જ્યારે 37 લોકોને નજીકના ગામની પ્રાથમિક હોસ્પિટલમાં લઈ જવા પડ્યા હતા. તપાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે વરસાદની સિઝનમાં કૂવાના પાણીનું ઇન્ફેક્શન થયું હતું. આ પાણી ઝાડાનું કારણ બન્યું.
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) મુજબ, વિશ્વના તમામ વિકાસશીલ દેશોમાં 80% રોગો પાણીજન્ય રોગોને કારણે થાય છે. વિકાસશીલ દેશોમાં કુલ મૃત્યુના ત્રીજા ભાગનું કારણ પાણીજન્ય રોગો છે.
સંક્રમિત પાણી પીવાથી કોલેરા, ઝાડા, ટાઈફોઈડ જેવા રોગો થવાનું જોખમ રહે છે. પરંતુ વરસાદના દિવસોમાં આ ભય વધુ વધી જાય છે.
તેથી જ આજે ‘ તબિયતપાણી‘ માં આપણે પાણીજન્ય રોગો વિશે વાત કરીશું. તમે એ પણ શીખી શકશો કે-
- આમાં કયા રોગોનું જોખમ છે?
- આ રોગો કેટલા જોખમી છે?
- આનાથી બચવાના ઉપાયો શું છે?
પાણીજન્ય રોગો શું છે?
જ્યારે બેક્ટેરિયા અને વાઇરસ જેવા સુક્ષ્મજીવો આપણને પાણી દ્વારા ચેપ લગાડે છે, ત્યારે તેના કારણે થતા રોગોને પાણીજન્ય રોગો કહેવામાં આવે છે.
આ ચેપ નહાવા, કપડાં ધોવા, પીવાના પાણી અથવા રસોઈ માટે વપરાતા પાણી દ્વારા થઈ શકે છે.
આના કારણે સામાન્ય રીતે કયા રોગો થાય છે, ચાલો ગ્રાફિકમાં જોઈએ:
![](https://images.bhaskarassets.com/web2images/960/2024/07/04/sehatnama-03-july-01_1720093070.jpg)
કોલેરા
કોલેરા સામાન્ય રીતે ખૂબ જ ગરીબ વિસ્તારોમાં ફેલાઇ છે, જ્યાં રહેણાંક વિસ્તારોમાં સ્વચ્છતા જાળવવી મુશ્કેલ છે. ડ્રેનેજની સારી વ્યવસ્થાના અભાવે વરસાદની સિઝનમાં રહેણાંક વિસ્તારોમાં પાણી જમા થાય છે. આ સ્થિર પાણી સંક્રમિત થઇ જાય છે અને ત્યાં રહેતા લોકોને અસર કરે છે. આ દૂષિત પાણી ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન અને ઝાડાનું કારણ બને છે. જો સારવાર ઝડપથી ન મળે તો તે જીવલેણ પણ બની શકે છે. તેના મુખ્ય લક્ષણો છે:
- ઊબકા
- ઊલટી
- ઝાડા
- સ્નાયુ ખેંચાણ
ઝાડા
ઝાડા એ પાચન તંત્રની વિકૃતિ છે. ઝાડામાં વ્યક્તિ સામાન્ય કરતાં ઘણી વાર શૌચ કરવાનું શરૂ કરે છે. આ તબીબી સ્થિતિ ખૂબ જ ટૂંકા ગાળામાં વ્યક્તિને કમજોર કરી શકે છે. આ સમસ્યા સામાન્ય રીતે દૂષિત ખોરાક અને પાણીના ને કારણે થાય છે. આના કારણે ગંભીર ડિહાઇડ્રેશનનું જોખમ રહેલું છે. તેથી, સમયસર સારવાર લેવી જરૂરી છે. તેના મુખ્ય લક્ષણો છે:
- વારંવાર ટોઇલેટ જવું પડે
- પેટમાં ખેંચાણ
- મળ ત્યાગમાં નિયંત્રણ ન રહેવું
- ઊબકા
- પેટનો દુખાવો
- ડીહાઇડ્રેશન
- તાવ
ટાઇફોઈડનો તાવ
ભારત જેવા વિકાસશીલ દેશોમાં ટાઈફોઈડ તાવ એક ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યા છે. વિશ્વભરમાં લગભગ 2 કરોડ લોકો તેનાથી પ્રભાવિત છે. આ રોગ દૂષિત ખોરાક અને પાણીથી ફેલાય છે. તે અત્યંત ચેપી પણ છે. તેના મુખ્ય લક્ષણો છે:
- ઉચ્ચ તાવ
- નબળાઈ
- પેટ પીડા
- ભૂખ ન લાગવી
હીપેટાઇટિસ એ
હેપેટાઇટિસ A એ દૂષિત ખોરાક અથવા પાણીના સેવનથી થતો યકૃતનો ચેપ છે. વધુ કેસો રહેણાંક વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે જ્યાં સ્વચ્છતા ઓછી હોય છે. ચેપ સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયામાં ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં કેટલાક મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહી શકે છે. આને રોકવા માટે રસીઓ ઉપલબ્ધ છે. હેપેટાઇટિસ A ના મુખ્ય લક્ષણો છે:
- થાક
- માટીના રંગનો મળ
- કમળો
- ઊબકા
- ઊલટી
- પેટનો દુખાવો
- ભૂખ ન લાગવી
- અચાનક તાવ
હીપેટાઇટિસ ઇ
હેપેટાઇટિસ ઇ એ એક વાઇરલ ચેપ છે જે લિવરમાં બળતરા અને નુકસાનનું કારણ બને છે. આ બળતરા ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરના પેશીઓને નુકસાન થાય છે અથવા ચેપ લાગે છે. બળતરા અંગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ વાયરસ શરીરના સામાન્ય કોષો પર પણ હુમલો કરી શકે છે. આ વાયરસ સામાન્ય રીતે દૂષિત પાણી અથવા ખોરાક દ્વારા આપણને ચેપ લગાડે છે. તેની કોઈ ચોક્કસ સારવાર ઉપલબ્ધ નથી. તેના મુખ્ય લક્ષણો છે:
- પેટ દુખાવો
- ભૂખ ન લાગવી
- વજનમાં ઘટાડો
- ઉબકા
- તાવ અને શરદી
- હળવો માથાનો દુખાવો
- થાક
- ઘાટો પેશાબ અને પીળો સ્ટૂલ
- પીળી ત્વચા અને આંખો
મરડો
મરડો એ આંતરડાના ચેપનો એક પ્રકાર છે. આ ચેપને લીધે, ઝાડા થઈ શકે છે અને સ્ટૂલમાં લોહી અથવા લાળ દેખાય છે. આ રોગ નબળી સ્વચ્છતા અને દૂષિત ખોરાક અને પાણીના કારણે ફેલાય છે. તેના મુખ્ય લક્ષણો છે:
- પેટમાં ખેંચાણ
- ઝાડા
- સ્ટૂલમાં લોહી
- તાવ
- ઊબકા
- ઊલટી
- ડીહાઇડ્રેશન
ગિયાર્ડિઆસિસ
તળાવ, ઝરણા અને પાઈપલાઈન દ્વારા આવતા પુરવઠાના પાણીના દૂષિતતાને કારણે ગિયાર્ડિઆસિસ નામનો રોગ વારંવાર થાય છે. જેના કારણે નાના આંતરડામાં ઈન્ફેક્શન થાય છે. આ રોગ પાણીમાં પરોપજીવી સંક્રમણને કારણે માણસોમાં ફેલાઈ છે. સામાન્ય રીતે આ ઇન્ફેક્શન થોડા અઠવાડિયામાં જ ઠીક થઈ જાય છે, જ્યારે કેટલાક લોકોને લાંબા સમય સુધી આંતરડાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તેના મુખ્ય લક્ષણો છે:
- પેટ પીડા
- સોજો
- ઝાડા
- ઊબકા
- વજનમાં ઘટાડો
પાણીજન્ય રોગો કેટલા જોખમી છે?
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) અનુસાર ભારતમાં દર વર્ષે 3.7 કરોડ લોકો પાણીજન્ય રોગોનો શિકાર બને છે. ભારતમાં મોટી વસ્તી કાચા ઘરો અથવા કામચલાઉ મકાનોમાં રહે છે. આ રહેણાંક વિસ્તારોમાં વરસાદની મોસમમાં વારંવાર પાણી જમા થાય છે. આ પાણી દ્વારા, ચેપ ખાદ્ય પદાર્થો અને રોજિંદા ઉપયોગની વસ્તુઓ સુધી પહોંચે છે. આ મોટા પાયે ગંભીર તબીબી પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે.
![](https://images.bhaskarassets.com/web2images/960/2024/07/04/sehatnama-03-july-02_1720093774.jpg)
પાણીજન્ય રોગોથી બચવાના ઉપાયો શું છે?
પાણીજન્ય રોગોથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ સ્વચ્છતા છે. સ્વચ્છતામાં સુધારો કરવાની, સ્વચ્છ પાણીની પહોંચ સુનિશ્ચિત કરવાની અને વ્યક્તિગત રીતે અને સરકારી સ્તરે સારી સ્વચ્છતા પ્રથાઓને પ્રોત્સાહન આપવાની જરૂર છે. સરકાર, NGO અને સમુદાયોએ આ અંગે લોકો સાથે અસરકારક રીતે વાતચીત કરવાની જરૂર છે. સતત પ્રગતિ અને સામૂહિક પ્રતિબદ્ધતા સાથે, પાણીજન્ય રોગોની ઘટનાઓ ઘટાડી શકાય છે.
- પાણીજન્ય રોગોથી બચવાનો બેસ્ટ ઉપાય એ છે કે શુદ્ધ કરેલ પાણી પીવું. જો ટ્રીટમેન્ટ પ્લાન્ટ કે ફિલ્ટર ન હોય તો ઓછામાં ઓછું એકવાર પાણી ઉકાળીને ગાળી લો. પછી તેને ઠંડુ કરીને પી લો.
- જો ઘરમાં પાણીની વ્યવસ્થા હોય તો વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત નિયમિતપણે પાણીનું પરીક્ષણ કરાવો. આ સાથે, કોલિફોર્મ અને ઇ.કોલીથી રક્ષણ શક્ય છે. ખાનગી પાણી પુરવઠાનું અકાર્બનિક વિશ્લેષણ દર બે-ત્રણ વર્ષે થવું જોઈએ.
- સ્વિમિંગ પુલ, હોટ ટબ, સરોવરો, નદીઓ, ઝરણાં, તળાવો, નદીઓ અથવા સમુદ્રમાં સ્વિમિંગ કરતી વખતે પાણી ગળી જશો નહીં.
- તળાવો, નદીઓ, નાળાઓ, તળાવો, ઝરણાં અથવા છીછરા કુવાઓમાંથી સીધું પાણી પીશો નહીં.
- ચેપગ્રસ્ત પાણીનું જોખમ ધરાવતા વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરતી વખતે નળનું પાણી પીશો નહીં. ખાવા કે પીવા માટે છૂટક બરફનો ઉપયોગ કરશો નહીં. અહીં ફક્ત ફિલ્ટર કરેલું અથવા ઉકાળેલું પાણી પીવો.