5 મિનિટ પેહલા
- કૉપી લિંક
વેલેન્ટાઈન ડે પ્રેમ અને રોમાંસનો તહેવાર માનવામાં આવે છે. પરંતુ જો અમે કહીએ કે વેલેન્ટાઇન ડેના કારણે સંબંધમાં તિરાડ પડે છે, તે રોમેન્ટિક જીવનને બગાડે છે. સિંગલ લોકો તણાવમાં આવે છે અને કપલ સંબંધોના બોજ હેઠળ તેને સમાપ્ત કરવા તરફ આગળ વધે છે. હા! આવું થાય છે. આ વાત મનોવૈજ્ઞાનિકો અને રિલેશનશિપ એક્સપર્ટસે તેમના રિસર્ચ દ્વારા જણાવી છે
વેલેન્ટાઈન વીક તો પૂરું થઇ ગયું છે. આ 7 દિવસોમાં ચોકલેટથી માંડીને રોઝ, પ્રપોઝ, કિસ, ટેડી સહીત અનેક દિવસો હતા. લવ બર્ડ્સે પણ 7 દિવસ સેલિબ્રેટ કર્યા હતા, પરંતુ અહીં વાત એ છે કે જે લોકો આ દિવસો સેલિબ્રેટ નથી કરતા તેઓ પોતાના સંબંધોને ઓછો આંકવા લાગ્યા હતા.
પરંતુ એક મિનિટ! હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટી દ્વારા કરવામાં આવેલા રિસર્ચ પરથી ખબર પડે છે કે, વધુ પડતો પ્રેમ, પ્રેમનો ઢોંગ અને બજારથી પ્રભાવિત થવાથી સંબંધ બોજારૂપ બની શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો આ સ્થિતિને ‘રિલેશનશિપ ફટીંગ’ એટલે કે ‘સંબંધમાં થાક’ કહે છે.
આવી સ્થિતિમાં, પાર્ટનરને એકબીજામાં કોઈ રસ રહેતો નથી. આ સ્થિતિમાં શરૂઆત પ્રેમમાં આવતી અડચણો અને તામ-ઝામથી થાય છે અને ફ્રિલ્સથી શરૂ થાય છે જે પ્રેમને મુશ્કેલ બનાવે છે. વેલેન્ટાઈન વીકની ઉજવણી અને મોજ-મસ્તી દરમિયાન આની શક્યતા વધુ હોય છે.
રિસર્ચમાં એવું પણ તારણ સામે આવ્યું છે કે, વેલેન્ટાઈન સેલિબ્રેશન સિંગલ લોકોને ઈન્ફિરિયોરિટી કોમ્પ્લેક્સથી પીડિત કરે છે, તેઓ પોતાને ઊતરતા ગણવા લાગે છે અને ચિંતા અને એકલતાનો શિકાર બને છે.
245 કપલ પર કરવામાં આવેલ સર્વે, સારા-સારા રિલેશનમાં વેલેન્ટાઈનને કારણે તિરાડ પડી
અમેરિકામાં થયેલા એક સંશોધનમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે, વેલેન્ટાઈન વીક અને તેની એક્ટિવિટી કેવી રીતે સારા અને મજબૂત સંબંધોને નબળા બનાવી શકે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો કેથરીન મોર્સ અને સ્ટીવન ન્યુબર્ગે બે અઠવાડિયા સુધી 245 રોમેન્ટિક યુગલોનો અભ્યાસ કર્યો. આ અભ્યાસમાં વેલેન્ટાઈન ડે પહેલાં અને પછી એમ બે રીતે ડેટા એકત્ર કરવામાં આવ્યો હતો.
તેમના પરિણામો ચોંકાવનારા હતા. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે, જે કપલના સંબંધો વેલેન્ટાઈન વીક પહેલાં સારા ચાલતા હતા તેઓના વેલેન્ટાઈન સેલિબ્રેશન પછી તેમના રિલેશનશિપમાં સમસ્યા જોવા મળી હતી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં બ્રેકઅપ પણ થયું છે.
વેલેન્ટાઈન ડે આ રીતે સંબંધમાં તિરાડ પાડે છે
ધારો કે કપલનો સંબંધ પ્રારંભિક તબક્કામાં છે, તો બંને એકબીજાને સમજી રહ્યા છે. આ દિવસોમાં વેલેન્ટાઈન વીક આવે છે. આવી સ્થિતિમાં,પાર્ટનર દબાણમાં આવશે અને પ્રપોઝના દિવસે પ્રપોઝ કરશે, ભલે તેમનો સંબંધ આ તબક્કે ન પહોંચ્યો હોય. એ જ રીતે, કિસ ડે, ટેડી ડે અને હગ ડેની પ્રથા સંબંધોના સમીકરણને બગાડે છે. આમ કરવાથી પરિસ્થિતિ બગડે છે. સંબંધ તેના સામાન્ય માર્ગથી ભટકે છે અને પાટા પરથી ઊતરી જાય છે.
દબાણ હેઠળ કરવામાં આવેલ રોમાંસ અને અન્ય સાથે સરખામણી સંબંધ માટે ખરાબ બાબત બને
રોમાંસનો મહિનો ફેબ્રુઆરી કેવી રીતે સંબંધોનું કબ્રસ્તાન બની રહ્યો છે. સાયકોલોજી ટુડેના અહેવાલમાં આનાં ઘણાં કારણો છે. આ રિપોર્ટ અનુસાર, વેલેન્ટાઈન વીકની ઉજવણી દરમિયાન કપલ્સ પર ‘ખોટી છાપ’ વર્ચસ્વ ધરાવે છે. બીજાઓને જોઈને તેમને લાગે છે કે કદાચ તેમના સંબંધો એટલા સારા નથી, કંઈક ખૂટે છે.
બીજી બાજુ, જેમના સંબંધો પહેલેથી જ અસ્થિર છે અને વિશ્વાસનો અભાવ છે, તેમના માટે વેલેન્ટાઇન વીક તેમના સંબંધો માટે શબપેટીમાં છેલ્લો ખીલી સાબિત થાય છે. મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહેલા સંબંધો વેલેન્ટાઈન વીકની વધુ પડતી હાઈપ અને ખોટી છાપ સામે ટકી શકતા નથી અને અલગ પડી જાય છે.
તો શું આપણે સંબંધ બચાવવા માટે વેલેન્ટાઈન ડે ઉજવવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ?
જો વેલેન્ટાઇન ડે અને તેની તમામ પ્રવૃત્તિઓ સંબંધ પર નકારાત્મક અસર કરે છે, તો શું તેની ઉજવણી કરવાનું છોડી દેવુ યોગ્ય છે? અમે આ જ પ્રશ્ન રિલેશનશિપ કોચ ડૉ. અંજલિને પૂછ્યો હતો.
ડૉ. અંજલિ કહે છે – ‘સમસ્યા વેલેન્ટાઈન ડેના તહેવારમાં નથી, પરંતુ તેને ઉજવવાની રીત અને બજારની હાઈપમાં છે. જો વેલેન્ટાઈનને રોમાન્સ બૂસ્ટર તરીકે લેવામાં આવે, અન્ય યુગલો સાથે બિનજરૂરી સરખામણી ટાળવામાં આવે, અને બજાર દ્વારા દબાણયુક્ત ઔપચારિકતાઓ ટાળવામાં આવે, તો તે સંબંધ માટે ફાયદાકારક બની શકે છે.’
પ્રેમને પ્રેમ રહેવા દો, તેને બોજ ન બનાવો
બ્રિટિશ બ્રેકઅપ અને છૂટાછેડાના કોચ બ્રાડ બ્રાઉનિંગે સંબંધોના તૂટવા પાછળના કારણો પર અનેક બેસ્ટ સેલિંગ પુસ્તકો લખ્યા છે. તે લોકોને સંબંધો બચાવવાની ટિપ્સ પણ આપે છે. તેમના મતે પ્રેમને પ્રેમ જ રહેવા દેવો જોઈએ અને તેને બોજ ન બનાવવો જોઈએ.
બ્રાડ બ્રાઉનિંગ તેમના પુસ્તક ‘ધ એક્સ ફેક્ટર’માં લખે છે કે વધુ પડતો લવ રિલેશનશિપમાં ગૂંગળામણ સર્જે છે. આવી સ્થિતિમાં એક પાર્ટનર પ્રેમનું દબાણ સહન કરી શકતો નથી અને સંબંધ તોડી નાખે છે. પ્રેમમાં રહેવું હંમેશા સારું નથી હોતું. કેટલીકવાર તે બેકફાયર પણ કરે છે.
આવા સમયે સંબંધને બ્રેક, ટૂંકા બ્રેકની જરૂર હોય છે. સંબંધ બચાવવા માટે આ બ્રેક લેવામાં આવે છે. તેને ‘બ્રેકઅપ’ કહેવું યોગ્ય નથી. સંબંધને સ્વસ્થ રાખવા માટે, થોડો સમય બ્રેક લેવામાં આવે છે. જેમાં બંને પાર્ટનરની સમાન સંમતિ હોય છે.