તણાવ દૂર કરવા માટે રામાયણની 3 બાબતો ધ્યાનમાં રાખો: હકારાત્મકતા સાથે પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓનો સ્વીકાર કરો, પોતાની સંગતને લઈને હમેશા સજાગ રહો

રામાયણમાં શ્રી રામે આવા અનેક સૂત્રો આપ્યા છે, જેને અપનાવવામાં આવે તો આપણા જીવનમાં સુખ-શાંતિ રહે છે અને પ્રતિકૂળ સમયમાં પણ આપણે પરેશાન થતા નથી. જાણો રામાયણની 3 વાતો જે આપણા તણાવને દૂર કરી શકે છે…

ધીરજ અને સકારાત્મકતાના ગુણો અપનાવો અયોધ્યામાં શ્રી રામના રાજ્યાભિષેકની તૈયારીઓ ચાલી રહી હતી. રાજ્યાભિષેક થવાનો હતો તે પહેલાંની રાત્રે કૈકેયીએ દશરથ પાસેથી બે વરદાન માગ્યા. પ્રથમ, ભરતને રાજ્ય મળ્યું અને બીજું, રામને 14 વર્ષનો વનવાસ મળ્યો. ઘણી સમજાવટ પછી પણ કૈકેયી પોતાની વાત પર અડગ રહી. બીજે દિવસે રામને વનવાસમાં જવું પડ્યું, પરંતુ આનાથી પણ શ્રીરામે ધીરજ ગુમાવી ન હતી. સકારાત્મક વિચારો સાથે, તેઓ તેમની માતાની ઇચ્છા પૂર્ણ કરવા વનવાસ જવા માટે તૈયાર થયા. જો તમે ધીરજ અને સકારાત્મકતા સાથે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓનો સંપર્ક કરો છો, તો તમારા જીવનમાં ક્યારેય કોઈ તણાવ નહીં આવે.

તમારા સાથ વિશે સાવચેત રહો આપણી આસપાસ રહેતા લોકો આપણા વિચારો અને જીવન પર ઊંડી અસર કરે છે. સુગ્રીવે ધર્મના માર્ગે ચાલનારા શ્રીરામ સાથે મિત્રતા કરી અને શ્રીરામે સુગ્રીવની સમસ્યાઓ દૂર કરી અને તેમને કિષ્કિંધનો રાજા બનાવ્યા. સુગ્રીવે પણ પોતાની આખી વાનર સેના સીતાની શોધમાં તૈનાત કરી દીધી. આપણે એવા લોકોની સંગતમાં રહેવું જોઈએ જેઓ ધર્મ પ્રમાણે કામ કરે છે અને પોતાના સાથીઓને મદદ કરવા માટે દરેક ક્ષણે તૈયાર હોય છે. જો તમે સારા લોકોની સંગતમાં રહેશો તો તમારી બધી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે.

જ્યાં સુધી કામ પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી આરામ કરશો નહીં રામભક્ત હનુમાન સીતાની શોધમાં લંકા જઈ રહ્યા હતા, તેઓ આકાશમાં ઉડી રહ્યા હતા, તે સમયે રસ્તામાં મૈનાક પર્વતે હનુમાનને કહ્યું કે તમે થાકેલા હશો, થોડો સમય મારા પર આરામ કરો. મૈનાક પર્વતને સાંભળીને ભગવાન હનુમાને કહ્યું કે જ્યાં સુધી શ્રીરામનું કાર્ય પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી તેઓ આરામ કરી શકશે નહીં. હનુમાનજી લંકા પહોંચ્યા અને દેવી સીતાની શોધ કરી, રાવણની લંકા બાળી અને શ્રીરામ પાસે પાછા ફર્યા. આપણે ફક્ત આપણા લક્ષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. કામ કરતી વખતે આપણે સમયાંતરે થાક અનુભવી શકીએ છીએ, આપણને આરામ કરવાનું મન થઈ શકે છે, પરંતુ આપણે આ બાબતોમાં ફસાઈ ન જવું જોઈએ. જ્યાં સુધી કામ પૂરું ન થાય ત્યાં સુધી આપણે આરામ ન કરવો જોઈએ. જો કામ સમયસર પૂર્ણ થશે તો જીવનમાં તણાવ નહીં રહે.