4 કલાક પેહલા
- કૉપી લિંક
હાલ મહા માસની ગુપ્ત નવરાત્રિ ચાલી રહી છે. આ ઉત્સવ 18મી ફેબ્રુઆરી સુધી ચાલશે. આ દિવસો દરમિયાન, દેવી દુર્ગાના નવ સ્વરૂપોની પૂજા કરવામાં આવે છે અને દસ મહાવિદ્યાઓ માટે વિશેષ ધ્યાન કરવામાં આવે છે. પૂજાની સાથે સાથે ગુપ્ત નવરાત્રિ દરમિયાન ઉપવાસ કરવાની પણ પરંપરા છે. આ દિવસોમાં રાખવામાં આવતા ઉપવાસથી માત્ર ધર્મને જ ફાયદો નથી થતો પરંતુ સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો થાય છે.
ઉજ્જૈનના જ્યોતિષ પં. મનીષ શર્માના જણાવ્યા અનુસાર, ગુપ્ત નવરાત્રિ દરમિયાન, દેવી સતીની મહાવિદ્યાઓ માટે ગુપ્ત વિધિઓ કરવામાં આવે છે. આ મહાવિદ્યાઓમાં મા કાલી, તારા દેવી, ષોડશી, ભુવનેશ્વરી, ભૈરવી, છિન્નમસ્તા, ધૂમાવતી, બગલામુખી, માતંગી અને કમલા દેવીનો સમાવેશ થાય છે.
બે ઋતુઓના સંક્રમણ સમયગાળા દરમિયાન માતા દેવી માટે ઉપવાસ કરવામાં આવે છે
ઋતુઓનો સંધિ સમય એટલે બે ઋતુઓ વચ્ચેનો સમય. જ્યારે એક સિઝન પૂરી થવા જઈ રહી છે અને બીજી સિઝન શરૂ થવા જઈ રહી છે. નવરાત્રી, દેવી દુર્ગાની ઉપાસનાનો મહાન તહેવાર, બે ઋતુઓના સંગમ પર ઉજવવામાં આવે છે. જેમ કે અત્યારે મહા માસની નવરાત્રી ચાલી રહી છે. આ સમયે શિયાળાની ઋતુ પૂરી થઈ રહી છે અને વસંતઋતુની શરૂઆત થવા જઈ રહી છે. ચૈત્ર મહિનાની નવરાત્રિના સમયે વસંતઋતુ સમાપ્ત થાય છે અને ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થાય છે. અષાઢ મહિનામાં નવરાત્રિના સમયે ઉનાળાની ઋતુ પૂરી થાય છે અને વરસાદની ઋતુ શરૂ થાય છે. આસો નવરાત્રિના સમયે વરસાદની ઋતુ પૂરી થાય છે અને શિયાળાની ઋતુ શરૂ થાય છે.
ઉપવાસ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે
આયુર્વેદ અનુસાર, રોગોને દૂર કરવાની પદ્ધતિઓમાંની એક લંગન કહેવાય છે. લંગન દરમિયાન ઉપવાસ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઉપવાસ કરવાથી આપણી પાચનતંત્રને આરામ મળે છે. ખાવાની ટેવમાં સંયમ રાખવાથી આપણે રોગોથી સુરક્ષિત રહીએ છીએ. શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.
જો આપણે નવરાત્રિ દરમિયાન ભોજન છોડી દઈએ તો આપણને આળસ નથી લાગતી અને આપણું મન પૂજામાં વ્યસ્ત રહે છે. આ રીતે ઉપવાસ કરવાથી ધર્મને તો ફાયદો થાય જ છે સાથે સાથે સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો થાય છે.
ગુપ્ત નવરાત્રિ દરમિયાન તમે આ શુભ કાર્યો કરી શકો છો
- મહા મહિનાની નવરાત્રિમાં દેવી પૂજાની સાથે નદીઓમાં સ્નાન અને દાનનું વિશેષ મહત્ત્વ છે. આ દિવસોમાં ભગવાન ગણેશ, શિવ-પાર્વતીની સાથે ભગવાન વિષ્ણુ અને માતા લક્ષ્મીની પણ વિશેષ પૂજા કરવી જોઈએ.
- સારા ઈરાદાથી જરૂરિયાતમંદ લોકોને પૈસા, અનાજ, કપડાં અને ચપ્પલનું દાન કરવું જોઈએ.
- ધ્યાન રાખો કે આ દિવસોમાં સવારે મોડે સુધી સૂવું ન જોઈએ. વહેલા ઉઠો અને સ્નાન કર્યા પછી સૂર્યને જળ ચઢાવો.
- પચવામાં લાંબો સમય લાગે તેવો ખોરાક ન ખાવો.
- માઘ મહિનામાં તલ અને ગોળનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.
