10 મિનિટ ચાલવું ડાયાબિટીસ અને હાઇપરટેન્શન માટે રામબાણ: કબજિયાત, કેન્સર, અલ્સરમાં અસરકારક, વધુ પડતી કસરત જરૂરી નથી
2 કલાક પેહલાલેખક: ગૌરવ તિવારીકૉપી લિંકઆરોગ્ય નિષ્ણાતો દરરોજ ચાલવાની ભલામણ કરે છે. એવું કહેવાય છે કે નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સ્વાસ્થ્ય ...