Tag: fiber rich foods

2 કલાક પેહલાલેખક: ગૌરવ તિવારીકૉપી લિંકઈન્ડિયન ડાયેટરી એસોસિયેશનની ગાઈડલાઈન અનુસાર પુખ્ત વ્યક્તિએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 ગ્રામ ફાઈબર ખાવું જોઈએ. ...

13 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકખાવાની આદતો કે લાઈફસ્ટાઈલમાં ગરબડને કારણે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. મુંબઈની ઝિનોવા શાલ્બી હોસ્પિટલના ઈન્ટરનલ ...

14 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકજો પાચન યોગ્ય ન હોય તો આપણે દિવસ-રાત બેચેન રહીએ છીએ. જો પાચન યોગ્ય ન હોય તો ...