1 કલાક પેહલાલેખક: મનીષા પાંડેય
- કૉપી લિંક
એલર્જી શું છે?
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ અનુસાર – “એલર્જી એ આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને કોઈપણ વિદેશી પદાર્થ એક્ટિવ કરે છે. દવાની ભાષામાં આ વિદેશી પદાર્થોને એલર્જન કહેવામાં આવે છે.”
જે વસ્તુઓ એલર્જીનું કારણ બને છે એ સામાન્ય રીતે હાનિકારક વસ્તુઓ હોય છે, જે હકીકતમાં શરીર માટે કોઈ જોખમકારક નથી, પરંતુ એમ છતાં આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ એને નુકસાનકારક માને છે અને તરત જ આવા સંકેતો આપવાનું શરૂ કરે છે, જેમ કે અમુક ખોરાક, પરાગ અથવા પાલતુ કૂતરા. વ્યક્તિને આ પૈકી કોઈપણ વસ્તુથી એલર્જી થઈ શકે છે.
તમે ઘણીવાર લોકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે તેમને કોઈ ચોક્કસ વસ્તુથી એલર્જી છે. કેટલીકવાર આ એલર્જી એટલી ગંભીર હોય છે કે એના માટે દવા લેવી પડે છે. ડૉક્ટરો એન્ટીબાયોટિક્સની સાથે એન્ટીએલર્જી દવાઓ પણ લખી આપે છે, પરંતુ ઘણા લોકો એ સમજી શકતા નથી કે એલર્જી શું છે. ખાંસી, શરદી, તાવ કે ડાયાબિટીસની જેમ એલર્જીને બરાબર ઓળખવી મુશ્કેલ છે. આપણને એ પણ ખબર નથી હોતી કે ક્યારે અને શું એલર્જી થઈ શકે છે.
આજે કામના સમાચારમાં આ એલર્જી વિશે વાત કરીશું. આપણા આજના નિષ્ણાત ડૉ. તૃપ્તિ બેનર્જી છે, જેઓ જનરલ ફિઝિશિયન છે.
આ સિવાય આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી ડૉ. ક્લિફોર્ડ બેસેટના પુસ્તક ‘ધ ન્યૂ એલર્જી સોલ્યુશન્સ’માંથી લેવામાં આવી છે.
પ્રશ્ન- એલર્જી શા માટે થાય છે?
જવાબ- આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખરેખર આપણી સુરક્ષા માટે 24 કલાક તહેનાત સેના છે. એનું કામ શરીર પર હુમલો કરતા ખતરનાક બેક્ટેરિયા અને વાઇરસ સામે લડવાનું અને આપણી સુરક્ષા કરવાનું છે.
અસલમાં પર્યાવરણમાં ઘણા પ્રકારના પદાર્થો હાજર છે અને એ બધા જોખમી નથી હોતા.
તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર્યાવરણને અનુરૂપ છે અને એ શોધી શકે છે કે કયો વિદેશી પદાર્થ ખતરનાક છે અને કયો હાનિકારક છે. ઉદાહરણ તરીકે, કૂતરા અથવા બિલાડીના વાળથી કોઈ જોખમ નથી, પરંતુ કેટલાક લોકોને એનાથી એલર્જી હોય છે, કારણ કે તેમનું શરીર એને જોખમ તરીકે ઓળખે છે અને તરત જ આંખોમાંથી પાણી આવે, છીંક આવવી અથવા ત્વચા પર ફોલ્લીઓ વગેરે જેવા સંકેતો આપે છે.
પ્રશ્ન- એલર્જીનાં લક્ષણો શું છે?
જવાબ- એલર્જીના ઘણા પ્રકાર છે અને એનાં લક્ષણો પણ અલગ અલગ હોઈ શકે છે.
1. ફૂડ એલર્જી
ફૂડ એલર્જી એટલે ચોક્કસ ખાદ્ય પદાર્થને લીધે થતી એલર્જી. તમારું શરીર એને સ્વીકારતું નથી અને પ્રતિક્રિયા આપે છે, જેમ કે સોજો, પિત્તમાં વધારો, ઊલટી, ઊબકા કે થાક લાગવો. ખોરાકની એલર્જીને ઓળખવી થોડી મુશ્કેલ છે, પરંતુ જો તમને કોઈ ખાસ વસ્તુ ખાધા પછી ઉપરોક્ત લક્ષણો વારંવાર જોવા મળે તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
2. મોસમી એલર્જી
આ સૌથી સામાન્ય એલર્જી છે. શિયાળો, વરસાદ, વધુપડતો સૂર્યપ્રકાશ અથવા ગરમી જેવા ચોક્કસ ઋતુ કે વાતાવરણની એલર્જી.
3. ગંભીર એલર્જી
સામાન્ય રીતે એલર્જીનાં લક્ષણો ગંભીર હોતાં નથી અને એન્ટીએલર્જી દવા લીધા પછી તરત જ દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ જો તમને કોઈ વસ્તુની ગંભીર એલર્જી હોય, તો એના સંકેતો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચક્કર, બેહોશી વગેરે હોઈ શકે છે.
આ ચિહ્નો જીવન માટે જોખમી પણ હોઈ શકે છે. જો તમે સંભવિત એલર્જનના સંપર્કમાં આવો છો અને આવાં લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો, તો તબીબી પરામર્શ જરૂરી છે.
4. ત્વચાની એલર્જી
આ સૌથી સામાન્ય એલર્જી છે. જ્યારે પણ આપણી ત્વચા એલર્જનના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે એ એલર્જીને સોજો, લાલાશ, ચકામાં વગેરેના સ્વરૂપમાં ઓળખે છે.
આ સિવાય એકંદરે એલર્જીનાં લક્ષણો અને ચિહ્નો નીચે આપેલા ગ્રાફિક પરથી સમજી શકાય છે-
પ્રશ્ન- એલર્જી શા માટે થાય છે? શા માટે શરીર હાનિકારક પદાર્થોને જોખમ તરીકે માને છે?
જવાબ: લેન્સેટમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસ મુજબ, યુરોપમાં 20 ટકા લોકો એલર્જીથી પીડિત હોય છે, પરંતુ ડૉક્ટરો અને સંશોધકો પાસે આ પ્રશ્નનો સ્પષ્ટ જવાબ નથી કે એલર્જી શા માટે થાય છે. શા માટે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સામાન્ય પદાર્થને ખતરો માનીને એના પર પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરે છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે કે મજબૂત છે એની સાથે પણ એનો સીધો સંબંધ નથી, કારણ કે સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતું શરીર પણ ચોક્કસ એલર્જન પર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.
પ્રશ્ન- કઈ વસ્તુઓથી એલર્જી થઈ શકે છે?
જવાબ- ચાલો… નીચે આપેલા ગ્રાફિક પરથી સમજીએ-
પ્રશ્ન- એલર્જીની સારવાર કે ઈલાજ શું છે?
જવાબ- આ કોઈ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ નથી, જેનું નિદાન કોઈપણ મેડિકલ ટેસ્ટ દ્વારા કરી શકાય છે, તેથી સૌપ્રથમ એ ઓળખવું ખૂબ જ જરૂરી છે કે તમને શેની એલર્જી છે.
- કોઈ ચોક્કસ ખોરાકની એલર્જી હોય છે.
- ચોક્કસ ગંધ માટે એલર્જી હોય છે.
- આ એક મોસમી એલર્જી છે, એટલે કે ચોક્કસ ઋતુમાં એલર્જીનાં લક્ષણો ઊભરી આવે છે.
- પ્રાણીઓથી એલર્જી.
આ એલર્જીને ઓળખવા માટે સચેત રહેવું જરૂરી છે. જો ઉપર દર્શાવેલાં લક્ષણોમાંથી કોઈપણ લક્ષણો વારંવાર જોવા મળે તો તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ કે એ સમયે તમારા વાતાવરણમાં હાજર કયું પરિબળ એનું કારણ બની શકે છે.
એલર્જી માટે સારવારની ઘણી પદ્ધતિઓ હોઈ શકે છે. ચાલો… આને વિગતવાર સમજીએ-
1. દવા એટલે કે એલર્જીવિરોધી દવાઓ
સેટ્રિઝિન, એલર્જા, મેડરોલ, લેવોલિન એ કેટલીક એન્ટીએલર્જી દવાઓ છે, જે સામાન્ય એલર્જીનાં લક્ષણો હોય ત્યારે ડૉક્ટરો સૂચવે છે.
નોંધ- પરંતુ તબીબી સલાહ વિના તમારી જાતે કોઈ દવા ન લો.
2. ઇમર્જન્સી એપિનેફ્રાઇન
જો તમને ગંભીર, જીવલેણ એલર્જી હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત ઇમર્જન્સી એપિનેફ્રાઇન શૉટ તમારી સાથે રાખો. મુસાફરી દરમિયાન તમારા ડૉક્ટરના સંપર્કમાં રહો. તમારી સાથે મુસાફરી કરનારી વ્યક્તિ પરિસ્થિતિથી વાકેફ હોવી જોઈએ.
3. ઇમ્યુનોથેરાપી
ભારતમાં ઇમ્યુનોથેરાપી બહુ સામાન્ય નથી. મેટ્રો શહેરોની મોટી હોસ્પિટલોમાં જ ઉપલબ્ધ છે. આમાં લાંબા સમય સુધી એન્ટીએલર્જી ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે, જેના કારણે શરીરમાં એલર્જીના લક્ષણો ધીમે ધીમે દેખાવાનું બંધ થઈ જાય છે. શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ એલર્જનને અપનાવે છે.
પ્રશ્ન- એલર્જીનાં લક્ષણો દેખાય તો શું કરવું?
જવાબ: એલર્જીને રોકવા માટે તમે નીચેનાં જરૂરી પગલાં લઈ શકો છો-
- સૌપ્રથમ તમારી એલર્જીનું કારણ ઓળખો, એટલે કે એલર્જન.
- જો તમે કોઈ ખાસ ખોરાક, પ્રાણી, ગંધ, ધૂળ, ધુમાડો વગેરે જેવા એલર્જનને જાણો છો, તો એને સંપૂર્ણપણે ટાળો.
- ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી એન્ટીએલર્જી દવા હંમેશાં તમારી સાથે રાખો.
- શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો. લાઇફસ્ટાઇલમાં ફેરફાર કરો
- જો પરિસ્થિતિ ગંભીર છે અને તમે ઇમ્યુનોથેરાપી લેવા માગતા હો, તો પ્રતિષ્ઠિત ઇમ્યુનોથેરાપિસ્ટની સલાહ લો.