Related posts
2 કલાક પેહલા
- કૉપી લિંક
ભારતમાં અત્યાર સુધીમાં HMPV વાયરસના 9 કેસ નોંધાયા છે. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, ચીનમાં કેસ એટલા વધી ગયા છે કે હોસ્પિટલોમાં બેડની અછત પડી રહી છે. આ અંગે સમગ્ર વિશ્વમાં ભય વધી રહ્યો છે. જો કે, આગળ વધતા પહેલા, અમે તમને જણાવી દઈએ કે હાલમાં આ વાયરસથી ડરવાની કોઈ વાત નથી. કોઈપણ સમજદાર અને જાગૃત વ્યક્તિની જેમ, વ્યક્તિએ ફક્ત સાવધ રહેવાની જરૂર છે.
ભારતમાં નોંધાયેલા મોટાભાગના કેસોમાં બાળકોની ઉંમર 1 વર્ષથી ઓછી છે. સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC) અનુસાર, નાના બાળકો, વૃદ્ધો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો HMPV વાયરસથી સૌથી વધુ જોખમમાં છે. જો કે, આપણે આનાથી આગળ વિચારવાની જરૂર છે.
HMPV ચેપના લક્ષણો કોરોના વાયરસ સાથે મેળ ખાય છે. આના કારણે થતી ગૂંચવણો કોરોના વાયરસથી થતી ગૂંચવણો જેવી જ છે. HMPV વાયરસના ગંભીર ચેપ સાથે, ન્યુમોનિયા અને બ્રોન્કાઇટિસ થવાનું જોખમ રહેલું છે.
કોરોના વાયરસે તે લોકોને સૌથી વધુ નુકસાન પહોંચાડ્યું હતું જેમના ફેફસા પહેલાથી જ નબળા હતા. જે લોકો અસ્થમા, ડાયાબિટીસ અથવા હાયપરટેન્શનથી પીડાતા હતા. HMPV વાયરસના કિસ્સામાં બરાબર એવું જ થઈ રહ્યું છે.
તેથી, આજે ‘ તબિયતપાણી ‘ માં આપણે જાણીશું કે કયા લોકોને HMPV વાયરસથી વધુ જોખમ છે. તમે એ પણ શીખી શકશો કે-
- આ વાયરસ કેટલા લોકો માટે ભયાનક સાબિત થઈ શકે છે?
- તેઓએ શું સાવચેતી રાખવી જોઈએ?
નિષ્ણાત: ડૉ. અંકિત પટેલ, જનરલ ફિઝિશિયન, એપોલો સ્પેક્ટ્રા હોસ્પિટલ, જયપુર
બાળકો-વૃદ્ધોને વધુ જોખમમાં છે નાના બાળકો અને વૃદ્ધોને HMPV વાયરસથી સૌથી વધુ જોખમ રહેલું છે. નાના બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત નથી. જ્યારે 60 વર્ષથી વધુ ઉંમર થાય ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડવા લાગે છે. તેથી, તેમને HMPV વાયરસ અથવા અન્ય કોઈપણ પેથોજેન દ્વારા ચેપનું જોખમ અન્ય કરતા વધારે છે.
વાઇરલ ઇન્ફેક્શન અને શ્વસન સંબંધી બીમારી HMPV વાયરસથી થાય છે. તેથી, જે લોકોના ફેફસા પહેલાથી નબળા છે તેઓ વધુ મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી રહ્યા છે.
HMPV વાયરસથી કોને જોખમ છે? વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) અનુસાર, સમગ્ર વિશ્વમાં કેટલાક લોકો હંમેશા સંવેદનશીલ હોય છે. નાની-નાની બીમારીઓ પણ તેમને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે. તે તદ્દન શક્ય છે કે HMPV વાયરસને કારણે, મોટાભાગના લોકો સામાન્ય ફ્લૂ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ કરશે, જ્યારે સંવેદનશીલ લોકો માટે, તે આપત્તિથી ઓછું નથી.
ફિઝિશિયન ડૉ.અંકિત પટેલ કહે છે કે જો કોઈને ડાયાબિટીસ કે હાઈપરટેન્શનની ગંભીર બીમારી હોય. આ સ્થિતિઓને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે તેમને દરરોજ દવાઓ લેવી પડે છે, તેથી HMPV વાયરસનો ચેપ આરોગ્યની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
આ વાયરસ કેટલા લોકો માટે ભયાનક સાબિત થઈ શકે છે? ડૉ. અંકિત પટેલ કહે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ પહેલાથી જ કોઈ લાંબી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિથી પીડાતી હોય, તો તેને HMPV વાયરસને કારણે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. હવે, HMPV વાયરસથી ફેફસાં અને શ્વસનતંત્ર સૌથી વધુ પ્રભાવિત હોવાથી, જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા અસ્થમા જેવી લાંબી ફેફસાની સ્થિતિ ધરાવે છે તેઓને વધુ નુકસાન થઈ શકે છે. તેનું મુખ્ય કારણ એ છે કે આ લોકોના ફેફસા પહેલાથી જ નબળા હોય છે.
બરાબર એવું જ છે કે જો ધરતીકંપ આવે તો સૌથી નબળી ઇમારતને સૌથી વધુ નુકસાન થાય છે. આ સિવાય, HMPV વાયરસથી અન્ય કોને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જુઓ ગ્રાફિક:
HMPV વાયરસ સામે લડવા માટે તમારી જાતને કેવી રીતે તૈયાર કરવી? જો HMPV વાયરસનું જોખમ ઘટાડવું હોય તો સૌ પ્રથમ જીવનશૈલીમાં જરૂરી ફેરફારો કરવા પડશે. જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તેને તરત જ છોડી દો. જો તમારું વજન વધારે છે તો તેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો. સૌથી પહેલા તો કમરની આસપાસ જમા થયેલી ચરબીને ઓછી કરવાનો પ્રયાસ કરો.
દરરોજ 7-8 કલાકની ગાઢ ઊંઘ લો. આ તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરશે અને તમામ અંગોને સાજા કરવામાં પણ મદદ કરશે. આ સિવાય તમે સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ માટે યોગ કે મેડિટેશનનો અભ્યાસ કરી શકો છો. આ સમયગાળા દરમિયાન, તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર લેવાનું ચાલુ રાખો. આ શરીરને વાયરસ સામે લડવા માટે તૈયાર કરશે. આનો અર્થ એ છે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ અમુક અંશે પુનઃપ્રાપ્ત થશે.
વાયરસના ચેપને ટાળવા માટે જરૂરી પગલાં પણ લો. આ માટે, સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો અને વારંવાર સાબુથી હાથ ધોવાનું રાખો. આ સિવાય બીજી કઈ કઈ સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે, જુઓ ગ્રાફિકમાં:
HMPV થી સંબંધિત કેટલાક સામાન્ય પ્રશ્નો અને જવાબો
પ્રશ્ન: HMPV વાયરસનો ચેપ કેટલા દિવસમાં ઠીક થઈ જાય છે? જવાબ: મોટાભાગના સ્વસ્થ લોકો સામાન્ય રીતે 7-10 દિવસમાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે. જો કે, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, લોકોને સાજા થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે અને તેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો, ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ફેફસાના ગંભીર રોગવાળા લોકોને વધુ જોખમ રહેલું છે. આ સિવાય ડાયાબિટીસ અને હાઈપરટેન્શનથી પીડિત લોકોને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
પ્રશ્ન: શું આ ચેપ એન્ટીબાયોટીક્સ લેવાથી મટી જશે? જવાબ: ના, HMPV સામે કોઈ એન્ટિબાયોટિક્સ કામ કરતી નથી કારણ કે તે બેક્ટેરિયા નથી. જો કે, તેનો સામનો કરવા માટે કોઈ એન્ટિવાયરલ દવા તૈયાર કરવામાં આવી નથી. HMPV વાયરસ માટે હજુ સુધી કોઈ રસી વિકસાવવામાં આવી નથી.
પ્રશ્ન: શું ઘરે રહીને HMPV વાયરસનો ચેપ મટાડી શકાય છે? જવાબ: હા, ઘરમાં રહીને જ તેનો ઈલાજ થઈ શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ HMPV ચેપ પછી સામાન્ય શરદી જેવા લક્ષણો અનુભવી રહ્યો હોય, તો તેને ડૉક્ટરની સલાહ લઈને અને ઘરે રહીને જરૂરી દવાઓ લઈને ઠીક કરી શકાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, તમારી જાતે દવાઓ ન લો.
HMPV ચેપમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ ઘરે જ કરી શકાય છે. આ હોવા છતાં, વ્યક્તિએ પોતાને અલગ પાડવું જોઈએ. જ્યાં સુધી તમે સ્વસ્થ ન થાઓ, તમારે ભીડવાળા સ્થળોએ જવાનું ટાળવું જોઈએ અને કોઈની સાથે વાત કરતી વખતે માસ્ક પહેરવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ વાયરસ ફેલાવવાનું કારણ બની શકે છે. જો નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો તેના પ્રભાવ હેઠળ આવે છે, તો તેમને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
પ્રશ્ન: શું HMPV વાયરસ મોસમી રોગ છે? જવાબ: હા, એવું કહી શકાય. સામાન્ય રીતે, અન્ય શ્વસન ચેપની જેમ, આ વાયરસ દર વર્ષે શિયાળામાં ઝડપથી ફેલાય છે અને શિયાળાના અંત સાથે ફરીથી કોલ્ડ સ્ટોરેજમાં જાય છે. જોકે, આ વખતે ચીનના સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC)એ આશંકા વ્યક્ત કરી છે કે આ વાયરસ આખું વર્ષ અસરકારક રહી શકે છે.
