ખુરશી પર બેઠા-બેઠા આ કસરત કરો: એક જગ્યાએ સતત બેસી રહેવું 10 સિગારેટ પીવા જેટલું જોખમી, શરીરની હલનચલન મહત્ત્વપૂર્ણ છે
37 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકસખત મહેનત કરવી કોને ગમે છે? એક જગ્યાએ બેસી રહો. સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ આરામથી કામ કરવાનું ...
37 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકસખત મહેનત કરવી કોને ગમે છે? એક જગ્યાએ બેસી રહો. સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ આરામથી કામ કરવાનું ...