નબળી યાદશક્તિ પાછળ ખરાબ ખોરાક જવાબદાર: વિટામિન D, B12ની ઊણપથી થાય છે ભૂલવાની બીમારી, યોગ્ય ડાયટ ખુબ જ જરૂરી
12 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકજો તમારી યાદશક્તિ નબળી પડી રહી છે એટલે કે તમે વસ્તુઓ ભૂલી જવા લાગ્યા છો, તો તે ...
Tag: healthy lifestyle
હેલ્થ અને ન્યૂટ્રિશન વિશે રીલ્સ જોતા હો તો સાવધાન: 98% રીલ્સ નકામી હોય છે, ડબલિન યુનિવર્સિટીના અભ્યાસ થયો ચોંકાવનારો ઘટસ્ફોટ
9 મિનિટ પેહલાલેખક: ગૌરવ તિવારીકૉપી લિંકસ્માર્ટફોને આપણી દુનિયા બદલી નાખી છે. આ એક ફોન અનેક ગેજેટ્સ અને લોકોનાં કામ એકલા ...
હોઠ પર સોજો હોય તો સાવધાની…: ઇન્ફેક્શન, એલર્જી હોય છે આ પાછળનું કારણ, નજરઅંદાજ કરવું ભારે પડી શકે
2 કલાક પેહલાકૉપી લિંકજો તમે સવારે ઉઠતાની સાથે જ અચાનક તમારા હોઠ પર સોજો જોવા મળે તો તમારો ચહેરો વિચિત્ર ...
એનિમિયા જીવલેણ બની શકે છે: શરીરમાં લોહી વધારવા અને એનિમિયાથી બચવા માટે બી, પાલક, અંજીર, કેળા અને શક્કરિયાં ખાઓ
29 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકએનિમિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં ઓક્સિજન વહન કરતા સ્વસ્થ લાલ રક્તકણોની માત્રા ઘટે છે. હિમોગ્લોબિન, આયર્ન, ...
દિવસમાં કેટલી વાર કોગળા કરવા જોઈએ?: શ્વાસની દુર્ગંધ, કીટાણુ-બેક્ટેરિયા અને દાંત પર પ્લાક જમા થતા અટકાવવા માટે ઓરલ હેલ્થ પર આપો ખાસ ધ્યાન
35 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકઓરલ હેલ્થ માટે કોગળા ખૂબ જ જરૂરી છે. તે ઓરલ ડિટોક્સનું કામ કરે છે. જ્યારે પણ તમે ...
અયોગ્ય પાચન પણ બીમારીના લક્ષણ: ગેસ, કબજિયાત,અનિદ્રાની બીમારી મેળવવા માટે પાચન બરાબર રાખો
13 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકખાવાની આદતો કે લાઈફસ્ટાઈલમાં ગરબડને કારણે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. મુંબઈની ઝિનોવા શાલ્બી હોસ્પિટલના ઈન્ટરનલ ...
નવરાત્રિ ઉપવાસમાં એનર્જી રહે તે માટે શું ખાવું?: ફ્રુટ સલાડ, ડ્રાયફ્રુટ્સ, શેકેલા મખાના, સાબુદાણાની ખીરથી નહીં રહે સમસ્યા
52 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકજો તમે નવરાત્રિ દરમિયાન ઉપવાસ કરો છો અને સતત થાક અનુભવો છો, તો તમારે તમારા ડાયટ પ્લાન ...
પેટ કેમ સાફ ન રહેવાને કારણે સમસ્યા!: પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ પાછળ કબજિયાત, ઓછું પાણી પીવું, એક્ટિવ ન રહેવું, ફાઇબરની ઉણપ
14 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકજો પાચન યોગ્ય ન હોય તો આપણે દિવસ-રાત બેચેન રહીએ છીએ. જો પાચન યોગ્ય ન હોય તો ...
પથારીમાં કેટલો સમય રહેવું બેસ્ટ: આરામ કરો, આળસ નહીં, સમય બગાડવાની બદલે સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરો; ઘસઘસાટ ઊંઘ માટે હેલ્ધી ટિપ્સ અપનાવો
28 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકઆખો દિવસ દોડધામ કર્યા બાદ જયારે આપણે બેડ પર સુઈએ છીએ ત્યારે આપણને સ્વર્ગ જેવું લાગે છે. ...
પિઝા-નૂડલ્સથી દૂર રહેશો તો 13 વર્ષ લાંબુ જીવશો: ઘરે રાંધેલો ખોરાક, સારી ઊંઘ અને નિયમિત કસરતથી સ્વસ્થ રહેશો
50 મિનિટ પેહલાકૉપી લિંકનોર્વેમાં વર્ષ 2022માં એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. ગ્લોબલ બર્ડન ઓફ ડિસીઝ નામના એક પ્રોગ્રામ હેઠળ ...
Divya Sardar Gujarati News brings you the latest and live news from Gujarat with a complete package of important news and current happenings of India and world news in Gujarati.